🇳🇱Koen Ligtenberg
NED
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 10%#8,493 / 155,694
🇧🇪Mechelenmar 26
1:04:49#122
Media 1:04:49·1 carrera
HYROXHombres
Rotterdam 2026 · abr 2026
Top 50%#71,340 / 283,462
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:17:39#696
Media 1:17:39·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:17:39 | #696 | |
| 🇧🇪MechelenDOUBLES | 1:04:49 | #122 | |
| 🇧🇪GentDOUBLES | 1:22:47 | #1188 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:37
Media
4:34
Lento
5:19
Carrera 23c
Rápido
4:20
Media
4:42
Lento
5:24
Carrera 33c
Rápido
4:24
Media
4:50
Lento
5:41
Carrera 43c
Rápido
4:29
Media
4:55
Lento
5:48
Carrera 53c
Rápido
4:25
Media
5:01
Lento
6:11
Carrera 63c
Rápido
4:25
Media
5:02
Lento
6:11
Carrera 73c
Rápido
4:17
Media
4:56
Lento
6:06
Carrera 83c
Rápido
4:33
Media
5:26
Lento
6:36
Carrera total3c
Rápido
34:36
Media
39:26
Lento
47:13
Mejor carrera3c
Rápido
4:17
Media
4:40
Lento
5:24
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:13
Media
4:27
Lento
4:50
Sled Push3c
Rápido
1:39
Media
2:08
Lento
3:08
Sled Pull3c
Rápido
3:07
Media
3:52
Lento
4:18
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:32
Media
3:55
Lento
4:57
Remo3c
Rápido
4:25
Media
4:35
Lento
4:54
Farmers Carry3c
Rápido
1:28
Media
1:45
Lento
1:58
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:04
Media
3:49
Lento
4:24
Wall Balls3c
Rápido
3:42
Media
5:13
Lento
7:24
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
5:21
Media
5:56
Lento
6:19
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:37 | 4:34 | 5:19 | 3 |
| Carrera 2 | 4:20 | 4:42 | 5:24 | 3 |
| Carrera 3 | 4:24 | 4:50 | 5:41 | 3 |
| Carrera 4 | 4:29 | 4:55 | 5:48 | 3 |
| Carrera 5 | 4:25 | 5:01 | 6:11 | 3 |
| Carrera 6 | 4:25 | 5:02 | 6:11 | 3 |
| Carrera 7 | 4:17 | 4:56 | 6:06 | 3 |
| Carrera 8 | 4:33 | 5:26 | 6:36 | 3 |
| Carrera total | 34:36 | 39:26 | 47:13 | 3 |
| Mejor carrera | 4:17 | 4:40 | 5:24 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:13 | 4:27 | 4:50 | 3 |
| Sled Push | 1:39 | 2:08 | 3:08 | 3 |
| Sled Pull | 3:07 | 3:52 | 4:18 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:32 | 3:55 | 4:57 | 3 |
| Remo | 4:25 | 4:35 | 4:54 | 3 |
| Farmers Carry | 1:28 | 1:45 | 1:58 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:04 | 3:49 | 4:24 | 3 |
| Wall Balls | 3:42 | 5:13 | 7:24 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:21 | 5:56 | 6:19 | 3 |