🇧🇪Koen De Cock

BEL

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:15:21

Belgium 2025 · abr 2025

#17,169 / 25,251

🇧🇪Belgiumabr 25

1:15:21#84

Media 1:15:21·1 carrera

HYROXHombres

-8:411:22:28

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#105,693 / 280,221

🇧🇪Mechelenmar 26

1:22:28#1381

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:31:09#2059

Media 1:26:48·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 114,371 pares (1:14:15–1:30:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+19.7%

Sled Push+14.8%

SkiErg+8.7%

Debilidades

Burpee-16.3%

Farmers-11.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:22:28	#1381	#75
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:31:09	#2059	#128
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	1:15:21	#84	#14

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:57

Media

4:58

Lento

6:10

Carrera 23c

Rápido

4:14

Media

4:36

Lento

4:51

Carrera 33c

Rápido

4:34

Media

4:51

Lento

5:02

Carrera 43c

Rápido

4:32

Media

4:53

Lento

5:06

Carrera 53c

Rápido

4:30

Media

5:12

Lento

5:51

Carrera 63c

Rápido

4:23

Media

5:05

Lento

5:45

Carrera 73c

Rápido

4:18

Media

5:01

Lento

5:47

Carrera 83c

Rápido

4:50

Media

5:45

Lento

6:39

Carrera total3c

Rápido

37:31

Media

40:21

Lento

43:34

Mejor carrera3c

Rápido

4:14

Media

4:36

Lento

4:51

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:49

Media

4:02

Lento

4:13

Sled Push3c

Rápido

1:39

Media

2:12

Lento

2:32

Sled Pull3c

Rápido

3:48

Media

4:20

Lento

4:38

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:44

Media

5:15

Lento

6:02

Remo3c

Rápido

4:33

Media

4:35

Lento

4:38

Farmers Carry3c

Rápido

1:43

Media

2:19

Lento

2:52

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:45

Media

4:33

Lento

5:12

Wall Balls3c

Rápido

3:59

Media

6:06

Lento

7:59

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

8:14

Media

9:15

Lento

9:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:57	4:58	6:10	3
Carrera 2	4:14	4:36	4:51	3
Carrera 3	4:34	4:51	5:02	3
Carrera 4	4:32	4:53	5:06	3
Carrera 5	4:30	5:12	5:51	3
Carrera 6	4:23	5:05	5:45	3
Carrera 7	4:18	5:01	5:47	3
Carrera 8	4:50	5:45	6:39	3
Carrera total	37:31	40:21	43:34	3
Mejor carrera	4:14	4:36	4:51	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	4:02	4:13	3
Sled Push	1:39	2:12	2:32	3
Sled Pull	3:48	4:20	4:38	3
Burpee Broad Jump	3:44	5:15	6:02	3
Remo	4:33	4:35	4:38	3
Farmers Carry	1:43	2:19	2:52	3
Sandbag Lunges	3:45	4:33	5:12	3
Wall Balls	3:59	6:06	7:59	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:14	9:15	9:59	3