🇵🇱Klaudia Nowak
POL
5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXMujeres
Katowice 2025 · feb 2025
Top 50%#57,560 / 144,505
Media 1:38:56·3 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:40:27 | #375 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:46:13 | #384 | |
| 🇧🇪GentDOUBLES | 1:35:46 | #688 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:30:09 | #115 | |
| 🇵🇱PoznanDOUBLES | 1:21:40 | #79 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 15c
Rápido
4:36
Media
5:28
Lento
6:16
Carrera 25c
Rápido
5:14
Media
5:59
Lento
6:31
Carrera 35c
Rápido
5:34
Media
6:17
Lento
6:51
Carrera 45c
Rápido
5:34
Media
6:26
Lento
7:19
Carrera 55c
Rápido
5:36
Media
6:29
Lento
7:15
Carrera 65c
Rápido
5:30
Media
6:20
Lento
6:58
Carrera 75c
Rápido
5:38
Media
6:24
Lento
7:20
Carrera 85c
Rápido
6:04
Media
6:42
Lento
7:44
Carrera total5c
Rápido
44:54
Media
50:05
Lento
55:45
Mejor carrera5c
Rápido
4:49
Media
5:42
Lento
6:25
Splits de estaciones
SkiErg5c
Rápido
4:36
Media
5:18
Lento
5:52
Sled Push5c
Rápido
1:45
Media
2:24
Lento
3:32
Sled Pull5c
Rápido
3:53
Media
5:04
Lento
6:00
Burpee Broad Jump5c
Rápido
4:38
Media
6:56
Lento
9:29
Remo5c
Rápido
4:48
Media
5:25
Lento
5:48
Farmers Carry5c
Rápido
1:40
Media
2:00
Lento
2:26
Sandbag Lunges5c
Rápido
3:30
Media
4:53
Lento
6:00
Wall Balls5c
Rápido
4:20
Media
5:32
Lento
6:22
Roxzone
Tiempo en Roxzone5c
Rápido
5:57
Media
7:14
Lento
8:55
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:36 | 5:28 | 6:16 | 5 |
| Carrera 2 | 5:14 | 5:59 | 6:31 | 5 |
| Carrera 3 | 5:34 | 6:17 | 6:51 | 5 |
| Carrera 4 | 5:34 | 6:26 | 7:19 | 5 |
| Carrera 5 | 5:36 | 6:29 | 7:15 | 5 |
| Carrera 6 | 5:30 | 6:20 | 6:58 | 5 |
| Carrera 7 | 5:38 | 6:24 | 7:20 | 5 |
| Carrera 8 | 6:04 | 6:42 | 7:44 | 5 |
| Carrera total | 44:54 | 50:05 | 55:45 | 5 |
| Mejor carrera | 4:49 | 5:42 | 6:25 | 5 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:36 | 5:18 | 5:52 | 5 |
| Sled Push | 1:45 | 2:24 | 3:32 | 5 |
| Sled Pull | 3:53 | 5:04 | 6:00 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 4:38 | 6:56 | 9:29 | 5 |
| Remo | 4:48 | 5:25 | 5:48 | 5 |
| Farmers Carry | 1:40 | 2:00 | 2:26 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:30 | 4:53 | 6:00 | 5 |
| Wall Balls | 4:20 | 5:32 | 6:22 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:57 | 7:14 | 8:55 | 5 |