🇩🇪Katrin Heger

GER

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROMujeres

1:16:44

WorldChampionship - Leipzig · sept 2021

Top 25%#5,274 / 23,605

🇩🇪Hamburgnov 21

1:19:24#7

🇩🇪Leipzigsept 21

1:16:44#14

Media 1:18:04·2 carreras

HYROXMujeres

1:19:08

Hamburg 2019 · nov 2019

Top 25%#18,554 / 143,856

🇩🇪Hamburgnov 19

1:19:08#16

Media 1:19:08·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 8,979 pares (1:09:03–1:24:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+34.8%

Sled Pull+32.4%

Farmers+14.8%

Debilidades

Burpee-32.2%

Sandbag-13.4%

Carrera-5.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2021	1:19:24	#7	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	sept 2021	1:16:44	#14	#4
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:19:08	#16	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:20

Media

4:44

Lento

5:26

Carrera 23c

Rápido

4:36

Media

4:40

Lento

4:46

Carrera 33c

Rápido

4:51

Media

4:55

Lento

5:00

Carrera 43c

Rápido

4:48

Media

4:51

Lento

4:56

Carrera 53c

Rápido

4:58

Media

5:02

Lento

5:08

Carrera 63c

Rápido

4:55

Media

4:59

Lento

5:03

Carrera 73c

Rápido

4:48

Media

4:55

Lento

5:00

Carrera 83c

Rápido

5:32

Media

6:05

Lento

7:07

Carrera total3c

Rápido

38:56

Media

40:10

Lento

42:22

Mejor carrera3c

Rápido

4:28

Media

4:37

Lento

4:46

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:11

Media

4:20

Lento

4:37

Sled Push3c

Rápido

1:54

Media

2:21

Lento

2:54

Sled Pull3c

Rápido

3:36

Media

4:21

Lento

5:01

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:03

Media

5:42

Lento

6:14

Remo3c

Rápido

4:28

Media

4:38

Lento

4:46

Farmers Carry3c

Rápido

1:49

Media

1:54

Lento

1:57

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:13

Media

4:50

Lento

5:13

Wall Balls3c

Rápido

3:12

Media

4:18

Lento

5:26

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:25

Media

5:50

Lento

7:26

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:20	4:44	5:26	3
Carrera 2	4:36	4:40	4:46	3
Carrera 3	4:51	4:55	5:00	3
Carrera 4	4:48	4:51	4:56	3
Carrera 5	4:58	5:02	5:08	3
Carrera 6	4:55	4:59	5:03	3
Carrera 7	4:48	4:55	5:00	3
Carrera 8	5:32	6:05	7:07	3
Carrera total	38:56	40:10	42:22	3
Mejor carrera	4:28	4:37	4:46	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:11	4:20	4:37	3
Sled Push	1:54	2:21	2:54	3
Sled Pull	3:36	4:21	5:01	3
Burpee Broad Jump	5:03	5:42	6:14	3
Remo	4:28	4:38	4:46	3
Farmers Carry	1:49	1:54	1:57	3
Sandbag Lunges	4:13	4:50	5:13	3
Wall Balls	3:12	4:18	5:26	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:25	5:50	7:26	3