🇩🇪Katrin Bernaczek

GER

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROXMujeres

-8:571:27:46

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#48,386 / 144,505

🇩🇪Cologneabr 26

1:27:46#110

🇩🇪Hamburgoct 25

1:50:53#788

🇺🇸New Yorkmay 25

1:36:43#661

Media 1:38:27·3 carreras

HYROX TEAM RELAYMujeres

1:39:25

Hamburg 2025 · oct 2025

#7,602 / 10,138

🇩🇪Hamburgoct 25

1:39:25#31

Media 1:39:25·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 61,917 pares (1:19:03–1:36:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+8.5%

SkiErg+1.2%

Debilidades

Farmers-18.3%

Sled Push-10.2%

Sandbag-9.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:27:46	#110	#3
🇩🇪HamburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2025	1:39:25	#31	--
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:50:53	#788	#26
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	may 2025	1:36:43	#661	#18

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:11

Media

6:26

Lento

10:36

Carrera 24c

Rápido

5:04

Media

5:40

Lento

6:25

Carrera 34c

Rápido

5:26

Media

6:27

Lento

8:17

Carrera 44c

Rápido

4:30

Media

5:52

Lento

8:25

Carrera 54c

Rápido

5:17

Media

6:37

Lento

10:28

Carrera 64c

Rápido

5:03

Media

6:45

Lento

10:38

Carrera 74c

Rápido

5:10

Media

5:52

Lento

6:44

Carrera 84c

Rápido

4:40

Media

6:04

Lento

7:38

Carrera total4c

Rápido

40:09

Media

49:40

Lento

1:02:40

Mejor carrera4c

Rápido

4:30

Media

5:16

Lento

6:25

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:55

Media

5:03

Lento

5:11

Sled Push4c

Rápido

2:42

Media

3:14

Lento

4:33

Sled Pull4c

Rápido

5:10

Media

6:03

Lento

7:04

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:37

Media

6:09

Lento

7:56

Remo4c

Rápido

5:27

Media

5:29

Lento

5:35

Farmers Carry4c

Rápido

2:05

Media

2:30

Lento

2:59

Sandbag Lunges4c

Rápido

5:00

Media

5:29

Lento

6:29

Wall Balls4c

Rápido

4:27

Media

6:38

Lento

9:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

6:17

Media

8:26

Lento

10:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:11	6:26	10:36	4
Carrera 2	5:04	5:40	6:25	4
Carrera 3	5:26	6:27	8:17	4
Carrera 4	4:30	5:52	8:25	4
Carrera 5	5:17	6:37	10:28	4
Carrera 6	5:03	6:45	10:38	4
Carrera 7	5:10	5:52	6:44	4
Carrera 8	4:40	6:04	7:38	4
Carrera total	40:09	49:40	1:02:40	4
Mejor carrera	4:30	5:16	6:25	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:55	5:03	5:11	4
Sled Push	2:42	3:14	4:33	4
Sled Pull	5:10	6:03	7:04	4
Burpee Broad Jump	4:37	6:09	7:56	4
Remo	5:27	5:29	5:35	4
Farmers Carry	2:05	2:30	2:59	4
Sandbag Lunges	5:00	5:29	6:29	4
Wall Balls	4:27	6:38	9:25	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:17	8:26	10:01	4