🇩🇪Katja Sachau

GER

4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-10:581:16:33

Bremen 2022 · mar 2022

Top 10%#12,175 / 143,856

🇩🇪Essennov 22

1:18:28#34

🇩🇪Bremenmar 22

1:16:33#17

🇩🇪Hamburgnov 21

1:40:26#104

🇩🇪Hamburgnov 19

1:27:31#64

Media 1:25:44·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 33,107 pares (1:08:53–1:24:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+29.1%

Wall Balls+25.5%

Sled Pull+16.9%

Debilidades

Carrera-7.7%

SkiErg-2.7%

Sandbag-1.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:18:28	#34	#1
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:16:33	#17	#1
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:40:26	#104	#9
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:27:31	#64	#7

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:40

Media

4:47

Lento

4:58

Carrera 24c

Rápido

3:02

Media

4:26

Lento

5:06

Carrera 34c

Rápido

3:25

Media

4:54

Lento

5:37

Carrera 44c

Rápido

3:43

Media

5:03

Lento

5:43

Carrera 54c

Rápido

3:52

Media

5:02

Lento

5:33

Carrera 64c

Rápido

5:18

Media

5:31

Lento

5:55

Carrera 74c

Rápido

5:06

Media

5:15

Lento

5:31

Carrera 84c

Rápido

4:58

Media

5:39

Lento

6:30

Carrera total4c

Rápido

41:08

Media

45:37

Lento

56:54

Mejor carrera4c

Rápido

4:40

Media

9:18

Lento

23:02

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:52

Media

4:56

Lento

5:03

Sled Push4c

Rápido

1:43

Media

2:25

Lento

2:58

Sled Pull4c

Rápido

3:58

Media

4:40

Lento

5:52

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:17

Media

5:11

Lento

6:01

Remo4c

Rápido

4:53

Media

5:18

Lento

5:45

Farmers Carry4c

Rápido

1:53

Media

2:00

Lento

2:08

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:08

Media

4:28

Lento

4:56

Wall Balls4c

Rápido

3:33

Media

4:00

Lento

4:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:32

Media

12:10

Lento

28:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:40	4:47	4:58	4
Carrera 2	3:02	4:26	5:06	4
Carrera 3	3:25	4:54	5:37	4
Carrera 4	3:43	5:03	5:43	4
Carrera 5	3:52	5:02	5:33	4
Carrera 6	5:18	5:31	5:55	4
Carrera 7	5:06	5:15	5:31	4
Carrera 8	4:58	5:39	6:30	4
Carrera total	41:08	45:37	56:54	4
Mejor carrera	4:40	9:18	23:02	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:52	4:56	5:03	4
Sled Push	1:43	2:25	2:58	4
Sled Pull	3:58	4:40	5:52	4
Burpee Broad Jump	4:17	5:11	6:01	4
Remo	4:53	5:18	5:45	4
Farmers Carry	1:53	2:00	2:08	4
Sandbag Lunges	4:08	4:28	4:56	4
Wall Balls	3:33	4:00	4:38	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:32	12:10	28:42	4