🇬🇧Kate Squires

GBR

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXMujeres

-10:421:07:34

Dubai 2024 · feb 2024

Top 1%#1,122 / 144,501

🇦🇪Dubaifeb 24

1:07:34#4

🇪🇸Barcelonanov 23

1:18:16#44

Media 1:12:55·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:13:44

London 2023 · nov 2023

Top 25%#15,350 / 148,637

🇬🇧Londonnov 23

1:13:44#237

Media 1:13:44·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:14:26

Sports Direct HYROX London 2024 · may 2024

Top 50%#39,656 / 151,076

🇬🇧Londonmay 24

1:14:26#313

Media 1:14:26·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 7,663 pares (1:00:45–1:14:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+36.3%

SkiErg+7.6%

Farmers+7.5%

Debilidades

Sandbag-9.2%

Remo-4.2%

Burpee-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:14:26	#313	#136
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:07:34	#4	#2
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:13:44	#237	#99
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	nov 2023	1:18:16	#44	#5

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:33

Media

4:45

Lento

5:33

Carrera 24c

Rápido

4:20

Media

4:45

Lento

5:27

Carrera 34c

Rápido

4:27

Media

4:56

Lento

5:29

Carrera 44c

Rápido

4:35

Media

6:08

Lento

9:16

Carrera 54c

Rápido

4:33

Media

5:04

Lento

5:41

Carrera 64c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

5:27

Carrera 74c

Rápido

4:19

Media

4:58

Lento

5:33

Carrera 84c

Rápido

3:51

Media

4:40

Lento

5:34

Carrera total4c

Rápido

35:45

Media

40:11

Lento

44:09

Mejor carrera4c

Rápido

3:51

Media

4:30

Lento

5:27

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:07

Media

4:16

Lento

4:27

Sled Push4c

Rápido

1:37

Media

1:55

Lento

2:13

Sled Pull4c

Rápido

3:36

Media

4:18

Lento

5:21

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:19

Media

3:49

Lento

4:20

Remo4c

Rápido

4:46

Media

4:58

Lento

5:07

Farmers Carry4c

Rápido

1:39

Media

1:42

Lento

1:51

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:46

Media

4:32

Lento

7:03

Wall Balls4c

Rápido

2:37

Media

3:39

Lento

5:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:47

Media

4:12

Lento

4:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	4:45	5:33	4
Carrera 2	4:20	4:45	5:27	4
Carrera 3	4:27	4:56	5:29	4
Carrera 4	4:35	6:08	9:16	4
Carrera 5	4:33	5:04	5:41	4
Carrera 6	4:26	4:55	5:27	4
Carrera 7	4:19	4:58	5:33	4
Carrera 8	3:51	4:40	5:34	4
Carrera total	35:45	40:11	44:09	4
Mejor carrera	3:51	4:30	5:27	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:16	4:27	4
Sled Push	1:37	1:55	2:13	4
Sled Pull	3:36	4:18	5:21	4
Burpee Broad Jump	3:19	3:49	4:20	4
Remo	4:46	4:58	5:07	4
Farmers Carry	1:39	1:42	1:51	4
Sandbag Lunges	2:46	4:32	7:03	4
Wall Balls	2:37	3:39	5:02	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	4:12	4:57	4