🇵🇱Katarzyna Gruzło-Łukasik

POL

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

1:24:55

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 50%#38,176 / 145,862

🇵🇱Warsawabr 26

1:24:55#335

Media 1:24:55·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

-3:171:13:10

Katowice 2026 · feb 2026

Top 50%#3,338 / 12,808

🇵🇱Katowicefeb 26

1:13:10#13

🇵🇱Poznandic 25

1:16:27#28

Media 1:14:48·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

-0:401:21:09

Gdansk 2025 · oct 2025

Top 50%#46,540 / 150,564

🇵🇱Gdanskoct 25

1:21:09#92

🇵🇱Warsawabr 25

1:21:49#182

Media 1:21:29·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 4,417 pares (1:05:51–1:20:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+24.2%

Sled Push+18.4%

SkiErg+6.3%

Debilidades

Wall Balls-55.3%

Farmers-8.8%

Carrera-3.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:24:55	#335	#5
🇵🇱KatowiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	1:13:10	#13	--
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:16:27	#28	--
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:21:09	#92	#14
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:21:49	#182	#25

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:44

Media

4:36

Lento

5:55

Carrera 25c

Rápido

5:16

Media

5:30

Lento

5:49

Carrera 35c

Rápido

4:38

Media

5:31

Lento

6:19

Carrera 45c

Rápido

4:29

Media

5:25

Lento

6:15

Carrera 55c

Rápido

3:52

Media

5:25

Lento

6:17

Carrera 65c

Rápido

5:09

Media

5:44

Lento

6:22

Carrera 75c

Rápido

4:35

Media

5:35

Lento

6:39

Carrera 85c

Rápido

4:40

Media

5:18

Lento

6:17

Carrera total5c

Rápido

38:01

Media

43:03

Lento

47:55

Mejor carrera5c

Rápido

3:52

Media

4:58

Lento

5:44

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:26

Media

4:55

Lento

5:19

Sled Push5c

Rápido

1:34

Media

2:01

Lento

2:43

Sled Pull5c

Rápido

3:20

Media

3:54

Lento

4:58

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:47

Media

4:19

Lento

5:08

Remo5c

Rápido

4:30

Media

5:19

Lento

5:50

Farmers Carry5c

Rápido

1:34

Media

1:54

Lento

2:04

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:05

Media

3:26

Lento

3:38

Wall Balls5c

Rápido

3:58

Media

5:30

Lento

7:27

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:23

Media

5:09

Lento

6:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:36	5:55	5
Carrera 2	5:16	5:30	5:49	5
Carrera 3	4:38	5:31	6:19	5
Carrera 4	4:29	5:25	6:15	5
Carrera 5	3:52	5:25	6:17	5
Carrera 6	5:09	5:44	6:22	5
Carrera 7	4:35	5:35	6:39	5
Carrera 8	4:40	5:18	6:17	5
Carrera total	38:01	43:03	47:55	5
Mejor carrera	3:52	4:58	5:44	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:26	4:55	5:19	5
Sled Push	1:34	2:01	2:43	5
Sled Pull	3:20	3:54	4:58	5
Burpee Broad Jump	3:47	4:19	5:08	5
Remo	4:30	5:19	5:50	5
Farmers Carry	1:34	1:54	2:04	5
Sandbag Lunges	3:05	3:26	3:38	5
Wall Balls	3:58	5:30	7:27	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:23	5:09	6:18	5