🇵🇱Karolina Gańko
POL
7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
-3:271:10:36
Warsaw 2025 · abr 2025
Top 25%#24,734 / 156,433
Media 1:12:08·3 carreras
HYROX DOUBLESMujeres
-8:001:12:37
Katowice 2025 · feb 2025
Top 10%#12,423 / 150,564
🇵🇱Katowicefeb 25
1:12:37#24
🇵🇱Katowicefeb 24
1:20:37#27
Media 1:16:37·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇵🇱WarsawHYROX | 1:20:59 | #121 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:11:46 | #165 | |
| 🇵🇱WarsawDOUBLES | 1:10:36 | #121 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:12:37 | #24 | |
| 🇵🇱PoznanDOUBLES | 1:14:03 | #109 | |
| 🇵🇱GdanskHYROX | 1:22:02 | #48 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:20:37 | #27 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 17c
Rápido
3:47
Media
4:26
Lento
5:21
Carrera 27c
Rápido
5:00
Media
5:21
Lento
5:40
Carrera 37c
Rápido
5:10
Media
5:40
Lento
6:24
Carrera 47c
Rápido
5:14
Media
5:43
Lento
6:32
Carrera 57c
Rápido
5:00
Media
5:38
Lento
6:06
Carrera 67c
Rápido
4:56
Media
5:34
Lento
6:04
Carrera 77c
Rápido
5:05
Media
5:37
Lento
6:06
Carrera 87c
Rápido
4:41
Media
5:31
Lento
6:21
Carrera total7c
Rápido
40:59
Media
43:30
Lento
47:21
Mejor carrera7c
Rápido
4:14
Media
4:51
Lento
5:32
Splits de estaciones
SkiErg7c
Rápido
3:56
Media
4:27
Lento
4:57
Sled Push7c
Rápido
1:31
Media
1:54
Lento
2:29
Sled Pull7c
Rápido
3:04
Media
3:57
Lento
5:07
Burpee Broad Jump7c
Rápido
2:53
Media
3:49
Lento
5:03
Remo7c
Rápido
4:11
Media
4:42
Lento
5:05
Farmers Carry7c
Rápido
1:29
Media
1:36
Lento
1:43
Sandbag Lunges7c
Rápido
2:57
Media
3:40
Lento
5:02
Wall Balls7c
Rápido
2:55
Media
3:45
Lento
4:52
Roxzone
Tiempo en Roxzone7c
Rápido
3:28
Media
4:44
Lento
6:14
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:47 | 4:26 | 5:21 | 7 |
| Carrera 2 | 5:00 | 5:21 | 5:40 | 7 |
| Carrera 3 | 5:10 | 5:40 | 6:24 | 7 |
| Carrera 4 | 5:14 | 5:43 | 6:32 | 7 |
| Carrera 5 | 5:00 | 5:38 | 6:06 | 7 |
| Carrera 6 | 4:56 | 5:34 | 6:04 | 7 |
| Carrera 7 | 5:05 | 5:37 | 6:06 | 7 |
| Carrera 8 | 4:41 | 5:31 | 6:21 | 7 |
| Carrera total | 40:59 | 43:30 | 47:21 | 7 |
| Mejor carrera | 4:14 | 4:51 | 5:32 | 7 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:56 | 4:27 | 4:57 | 7 |
| Sled Push | 1:31 | 1:54 | 2:29 | 7 |
| Sled Pull | 3:04 | 3:57 | 5:07 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:53 | 3:49 | 5:03 | 7 |
| Remo | 4:11 | 4:42 | 5:05 | 7 |
| Farmers Carry | 1:29 | 1:36 | 1:43 | 7 |
| Sandbag Lunges | 2:57 | 3:40 | 5:02 | 7 |
| Wall Balls | 2:55 | 3:45 | 4:52 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:28 | 4:44 | 6:14 | 7 |