🇵🇱Karolina Gańko

POL

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 25%#24,217 / 144,770

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Gdanskmay 24

Media 1:21:30·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Warsaw 2025 · abr 2025

Top 25%#24,734 / 156,433

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:12:08·3 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Katowice 2025 · feb 2025

Top 10%#12,423 / 150,564

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:16:37·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 49,522 pares (1:03:36–1:17:44)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+14.4%

Farmers+10.7%

Wall Balls+7.0%

Debilidades

Sled Pull-11.1%

Burpee-3.4%

Carrera-2.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:59	#121	#27
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:46	#165	#43
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:10:36	#121	#41
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:12:37	#24	#9
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:14:03	#109	#35
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	may 2024	1:22:02	#48	#15
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:20:37	#27	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:47

Media

4:26

Lento

5:21

Carrera 27c

Rápido

5:00

Media

5:21

Lento

5:40

Carrera 37c

Rápido

5:10

Media

5:40

Lento

6:24

Carrera 47c

Rápido

5:14

Media

5:43

Lento

6:32

Carrera 57c

Rápido

5:00

Media

5:38

Lento

6:06

Carrera 67c

Rápido

4:56

Media

5:34

Lento

6:04

Carrera 77c

Rápido

5:05

Media

5:37

Lento

6:06

Carrera 87c

Rápido

4:41

Media

5:31

Lento

6:21

Carrera total7c

Rápido

40:59

Media

43:30

Lento

47:21

Mejor carrera7c

Rápido

4:14

Media

4:51

Lento

5:32

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:56

Media

4:27

Lento

4:57

Sled Push7c

Rápido

1:31

Media

1:54

Lento

2:29

Sled Pull7c

Rápido

3:04

Media

3:57

Lento

5:07

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:53

Media

3:49

Lento

5:03

Remo7c

Rápido

4:11

Media

4:42

Lento

5:05

Farmers Carry7c

Rápido

1:29

Media

1:36

Lento

1:43

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:57

Media

3:40

Lento

5:02

Wall Balls7c

Rápido

2:55

Media

3:45

Lento

4:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

3:28

Media

4:44

Lento

6:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	4:26	5:21	7
Carrera 2	5:00	5:21	5:40	7
Carrera 3	5:10	5:40	6:24	7
Carrera 4	5:14	5:43	6:32	7
Carrera 5	5:00	5:38	6:06	7
Carrera 6	4:56	5:34	6:04	7
Carrera 7	5:05	5:37	6:06	7
Carrera 8	4:41	5:31	6:21	7
Carrera total	40:59	43:30	47:21	7
Mejor carrera	4:14	4:51	5:32	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:27	4:57	7
Sled Push	1:31	1:54	2:29	7
Sled Pull	3:04	3:57	5:07	7
Burpee Broad Jump	2:53	3:49	5:03	7
Remo	4:11	4:42	5:05	7
Farmers Carry	1:29	1:36	1:43	7
Sandbag Lunges	2:57	3:40	5:02	7
Wall Balls	2:55	3:45	4:52	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:28	4:44	6:14	7