🇳🇱Karina Former

NED

8 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#1,672 / 148,637

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:06:53·2 carreras

HYROXMujeres

Paris 2023 · nov 2023

Top 10%#8,709 / 144,502

🇫🇷Parisnov 23

🇳🇱Rotterdammay 23

🇳🇱Maastrichtene 23

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:18:15·4 carreras

HYROX PROMujeres

Rotterdam 2024 · abr 2024

Top 25%#4,512 / 23,823

🇫🇷Nicejun 24

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:17:51·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 27,341 pares (1:07:21–1:22:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+42.5%

Sandbag+27.3%

Sled Pull+15.4%

Debilidades

Sled Push-7.7%

Carrera-3.8%

Farmers-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:20:15	#324	#67
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:15:28	#5	#1
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:05:44	#10	#2
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	nov 2023	1:14:49	#11	#1
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:08:02	#9	#4
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	may 2023	1:19:29	#28	#4
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:17:23	#52	#11
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:21:22	#40	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:21

Media

4:19

Lento

5:15

Carrera 28c

Rápido

4:21

Media

4:47

Lento

5:12

Carrera 38c

Rápido

4:30

Media

4:55

Lento

5:24

Carrera 48c

Rápido

4:35

Media

5:02

Lento

5:26

Carrera 58c

Rápido

4:39

Media

5:06

Lento

5:27

Carrera 68c

Rápido

4:42

Media

5:00

Lento

5:22

Carrera 78c

Rápido

4:38

Media

5:03

Lento

5:25

Carrera 88c

Rápido

4:42

Media

5:23

Lento

5:53

Carrera total8c

Rápido

36:33

Media

39:34

Lento

41:33

Mejor carrera8c

Rápido

3:52

Media

4:27

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

4:13

Media

4:51

Lento

5:14

Sled Push8c

Rápido

1:19

Media

2:25

Lento

3:46

Sled Pull8c

Rápido

2:59

Media

4:19

Lento

5:40

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:46

Media

4:23

Lento

5:45

Remo8c

Rápido

4:26

Media

4:50

Lento

5:21

Farmers Carry8c

Rápido

1:23

Media

2:12

Lento

2:47

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:18

Media

3:06

Lento

4:05

Wall Balls8c

Rápido

2:37

Media

3:27

Lento

5:41

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:25

Media

6:11

Lento

8:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	4:19	5:15	8
Carrera 2	4:21	4:47	5:12	8
Carrera 3	4:30	4:55	5:24	8
Carrera 4	4:35	5:02	5:26	8
Carrera 5	4:39	5:06	5:27	8
Carrera 6	4:42	5:00	5:22	8
Carrera 7	4:38	5:03	5:25	8
Carrera 8	4:42	5:23	5:53	8
Carrera total	36:33	39:34	41:33	8
Mejor carrera	3:52	4:27	4:59	8
Splits de estaciones
SkiErg	4:13	4:51	5:14	8
Sled Push	1:19	2:25	3:46	8
Sled Pull	2:59	4:19	5:40	8
Burpee Broad Jump	2:46	4:23	5:45	8
Remo	4:26	4:50	5:21	8
Farmers Carry	1:23	2:12	2:47	8
Sandbag Lunges	2:18	3:06	4:05	8
Wall Balls	2:37	3:27	5:41	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:25	6:11	8:18	8