🇲🇽Karen Vanessa Lara Castro
MEX
10 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX
HYROX TEAM RELAYMixto
Acapulco 2025 · sept 2025
Top 5%#170 / 12,727
🇲🇽Guadalajarafeb 26
57:29#1
🇲🇽Acapulcosept 25
56:07#1
Media 56:48·2 carreras
HYROX DOUBLESMixto
Guadalajara 2026 · feb 2026
Top 1%#607 / 150,321
🇲🇽Guadalajarafeb 26
57:12#1
Media 57:12·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESMujeres
-5:011:04:25
Miami Beach 2025 · abr 2025
Top 5%#675 / 14,727
Media 1:07:09·4 carreras
HYROX PROMujeres
-3:581:08:53
Acapulco 2025 · sept 2025
Top 10%#1,363 / 23,449
🇲🇽Acapulcosept 25
1:08:53#1
🇲🇽Mexico Citynov 24
1:12:51#1
Media 1:10:52·2 carreras
HYROXMujeres
Mexico City 2024 · abr 2024
Top 10%#11,666 / 143,856
🇲🇽Mexico Cityabr 24
1:16:20#1
Media 1:16:20·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇲🇽CancunPRO DOUBLES | 1:07:52 | #2 | |
| 🇲🇽GuadalajaraTEAM RELAY | 57:29 | #1 | |
| 🇲🇽GuadalajaraDOUBLES | 57:12 | #1 | |
| 🇲🇽Mexico CityPRO DOUBLES | 1:06:56 | #1 | |
| 🇲🇽AcapulcoTEAM RELAY | 56:07 | #1 | |
| 🇲🇽AcapulcoPRO | 1:08:53 | #1 | |
| 🇺🇸MiamiPRO DOUBLES | 1:04:25 | #7 | |
| 🇲🇽Mexico CityPRO | 1:12:51 | #1 | |
| 🇨🇦TorontoPRO DOUBLES | 1:09:26 | #7 | |
| 🇲🇽Mexico CityHYROX | 1:16:20 | #1 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
2:55
Media
4:10
Lento
5:30
Carrera 210c
Rápido
3:35
Media
3:59
Lento
4:42
Carrera 310c
Rápido
3:41
Media
4:13
Lento
4:59
Carrera 410c
Rápido
3:34
Media
4:10
Lento
4:48
Carrera 510c
Rápido
3:30
Media
4:15
Lento
4:56
Carrera 610c
Rápido
3:29
Media
4:10
Lento
4:51
Carrera 710c
Rápido
3:35
Media
4:14
Lento
4:49
Carrera 810c
Rápido
4:00
Media
4:28
Lento
5:26
Carrera total10c
Rápido
29:14
Media
33:39
Lento
39:03
Mejor carrera10c
Rápido
3:29
Media
3:57
Lento
4:42
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
3:53
Media
4:40
Lento
5:30
Sled Push10c
Rápido
1:52
Media
2:25
Lento
3:25
Sled Pull10c
Rápido
3:01
Media
4:28
Lento
6:24
Burpee Broad Jump10c
Rápido
2:05
Media
2:48
Lento
4:02
Remo10c
Rápido
3:52
Media
4:45
Lento
5:46
Farmers Carry10c
Rápido
1:27
Media
1:39
Lento
1:59
Sandbag Lunges10c
Rápido
2:42
Media
3:10
Lento
4:01
Wall Balls10c
Rápido
2:58
Media
3:47
Lento
5:46
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
3:25
Media
4:24
Lento
5:38
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:55 | 4:10 | 5:30 | 10 |
| Carrera 2 | 3:35 | 3:59 | 4:42 | 10 |
| Carrera 3 | 3:41 | 4:13 | 4:59 | 10 |
| Carrera 4 | 3:34 | 4:10 | 4:48 | 10 |
| Carrera 5 | 3:30 | 4:15 | 4:56 | 10 |
| Carrera 6 | 3:29 | 4:10 | 4:51 | 10 |
| Carrera 7 | 3:35 | 4:14 | 4:49 | 10 |
| Carrera 8 | 4:00 | 4:28 | 5:26 | 10 |
| Carrera total | 29:14 | 33:39 | 39:03 | 10 |
| Mejor carrera | 3:29 | 3:57 | 4:42 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:53 | 4:40 | 5:30 | 10 |
| Sled Push | 1:52 | 2:25 | 3:25 | 10 |
| Sled Pull | 3:01 | 4:28 | 6:24 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:05 | 2:48 | 4:02 | 10 |
| Remo | 3:52 | 4:45 | 5:46 | 10 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:39 | 1:59 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:42 | 3:10 | 4:01 | 10 |
| Wall Balls | 2:58 | 3:47 | 5:46 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:25 | 4:24 | 5:38 | 10 |