🇿🇦Karabo Siyila

RSA

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-7:421:39:29

Cape Town 2025 · jul 2025

#119,235 / 148,103

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:52:28#439

🇿🇦Cape Townjul 25

1:39:29#431

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:47:11#363

Media 1:46:22·3 carreras

HYROXMujeres

1:43:23

Cape Town 2026 · abr 2026

#98,964 / 143,856

🇿🇦Cape Townabr 26

1:43:23#245

Media 1:43:23·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 49,212 pares (1:29:32–1:49:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+11.0%

Farmers+6.8%

Carrera+6.0%

Debilidades

Burpee-62.3%

Wall Balls-56.7%

Sled Pull-14.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:43:23	#245	#36
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:52:28	#439	#67
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:39:29	#431	#60
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:47:11	#363	#62

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:38

Media

4:56

Lento

5:14

Carrera 24c

Rápido

6:38

Media

6:48

Lento

7:06

Carrera 34c

Rápido

6:40

Media

7:04

Lento

8:11

Carrera 44c

Rápido

6:33

Media

7:08

Lento

8:11

Carrera 54c

Rápido

6:25

Media

7:16

Lento

8:56

Carrera 64c

Rápido

6:31

Media

7:01

Lento

8:01

Carrera 74c

Rápido

6:28

Media

7:04

Lento

8:17

Carrera 84c

Rápido

7:07

Media

7:41

Lento

8:26

Carrera total4c

Rápido

51:20

Media

54:57

Lento

1:02:11

Mejor carrera4c

Rápido

6:25

Media

6:41

Lento

7:06

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

5:12

Media

5:23

Lento

5:39

Sled Push3c

Rápido

1:48

Media

2:43

Lento

3:54

Sled Pull3c

Rápido

5:24

Media

5:55

Lento

6:14

Burpee Broad Jump4c

Rápido

5:28

Media

6:15

Lento

7:58

Remo4c

Rápido

5:44

Media

17:17

Lento

51:55

Farmers Carry4c

Rápido

1:52

Media

2:09

Lento

2:35

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:24

Media

4:35

Lento

4:56

Wall Balls4c

Rápido

5:09

Media

8:30

Lento

11:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:34

Media

9:13

Lento

13:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:38	4:56	5:14	4
Carrera 2	6:38	6:48	7:06	4
Carrera 3	6:40	7:04	8:11	4
Carrera 4	6:33	7:08	8:11	4
Carrera 5	6:25	7:16	8:56	4
Carrera 6	6:31	7:01	8:01	4
Carrera 7	6:28	7:04	8:17	4
Carrera 8	7:07	7:41	8:26	4
Carrera total	51:20	54:57	1:02:11	4
Mejor carrera	6:25	6:41	7:06	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:12	5:23	5:39	3
Sled Push	1:48	2:43	3:54	3
Sled Pull	5:24	5:55	6:14	3
Burpee Broad Jump	5:28	6:15	7:58	4
Remo	5:44	17:17	51:55	4
Farmers Carry	1:52	2:09	2:35	4
Sandbag Lunges	4:24	4:35	4:56	4
Wall Balls	5:09	8:30	11:10	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:34	9:13	13:15	3