🇭🇰Ka Lok Kwan
HKG
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
6:03
Media
6:03
Lento
6:03
Carrera 21c
Rápido
4:22
Media
4:22
Lento
4:22
Carrera 31c
Rápido
4:48
Media
4:48
Lento
4:48
Carrera 41c
Rápido
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Carrera 51c
Rápido
4:52
Media
4:52
Lento
4:52
Carrera 61c
Rápido
4:56
Media
4:56
Lento
4:56
Carrera 71c
Rápido
4:52
Media
4:52
Lento
4:52
Carrera 81c
Rápido
6:52
Media
6:52
Lento
6:52
Carrera total1c
Rápido
41:14
Media
41:14
Lento
41:14
Mejor carrera1c
Rápido
4:22
Media
4:22
Lento
4:22
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:32
Media
4:32
Lento
4:32
Sled Push1c
Rápido
3:54
Media
3:54
Lento
3:54
Sled Pull1c
Rápido
7:32
Media
7:32
Lento
7:32
Burpee Broad Jump1c
Rápido
8:42
Media
8:42
Lento
8:42
Remo1c
Rápido
4:36
Media
4:36
Lento
4:36
Farmers Carry1c
Rápido
2:43
Media
2:43
Lento
2:43
Sandbag Lunges1c
Rápido
7:51
Media
7:51
Lento
7:51
Wall Balls1c
Rápido
10:30
Media
10:30
Lento
10:30
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
11:05
Media
11:05
Lento
11:05
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:03 | 6:03 | 6:03 | 1 |
| Carrera 2 | 4:22 | 4:22 | 4:22 | 1 |
| Carrera 3 | 4:48 | 4:48 | 4:48 | 1 |
| Carrera 4 | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Carrera 5 | 4:52 | 4:52 | 4:52 | 1 |
| Carrera 6 | 4:56 | 4:56 | 4:56 | 1 |
| Carrera 7 | 4:52 | 4:52 | 4:52 | 1 |
| Carrera 8 | 6:52 | 6:52 | 6:52 | 1 |
| Carrera total | 41:14 | 41:14 | 41:14 | 1 |
| Mejor carrera | 4:22 | 4:22 | 4:22 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:32 | 4:32 | 4:32 | 1 |
| Sled Push | 3:54 | 3:54 | 3:54 | 1 |
| Sled Pull | 7:32 | 7:32 | 7:32 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 8:42 | 8:42 | 8:42 | 1 |
| Remo | 4:36 | 4:36 | 4:36 | 1 |
| Farmers Carry | 2:43 | 2:43 | 2:43 | 1 |
| Sandbag Lunges | 7:51 | 7:51 | 7:51 | 1 |
| Wall Balls | 10:30 | 10:30 | 10:30 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 11:05 | 11:05 | 11:05 | 1 |