🇬🇧Julie Hand

GBR

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMixto

1:00:23

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 5%#569 / 12,808

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:00:23#1

Media 1:00:23·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-1:011:05:03

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 10%#8,741 / 151,076

🇬🇧Manchestermay 23

1:05:03#110

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:06:04#29

Media 1:05:33·2 carreras

HYROXMujeres

1:16:24

Manchester 2022 · ene 2022

Top 10%#11,908 / 144,502

🇬🇧Manchesterene 22

1:16:24#22

Media 1:16:24·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 26,127 pares (58:30–1:11:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+12.9%

Sled Push+9.6%

SkiErg+9.5%

Debilidades

Sandbag-4.2%

Carrera-1.6%

Farmers-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:05:03	#110	#28
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2023	1:00:23	#1	--
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:06:04	#29	#11
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	ene 2022	1:16:24	#22	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:35

Media

3:55

Lento

4:24

Carrera 24c

Rápido

3:33

Media

4:11

Lento

4:29

Carrera 34c

Rápido

3:17

Media

4:25

Lento

4:54

Carrera 44c

Rápido

3:48

Media

4:37

Lento

5:02

Carrera 54c

Rápido

3:53

Media

4:42

Lento

5:11

Carrera 64c

Rápido

3:40

Media

4:34

Lento

5:06

Carrera 74c

Rápido

3:47

Media

4:41

Lento

5:02

Carrera 84c

Rápido

4:57

Media

5:27

Lento

6:16

Carrera total4c

Rápido

30:33

Media

36:33

Lento

39:14

Mejor carrera4c

Rápido

3:17

Media

3:49

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:38

Media

4:24

Lento

4:57

Sled Push4c

Rápido

1:24

Media

1:45

Lento

2:27

Sled Pull4c

Rápido

2:49

Media

3:37

Lento

5:15

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:12

Media

2:52

Lento

3:56

Remo4c

Rápido

4:07

Media

4:30

Lento

5:15

Farmers Carry4c

Rápido

1:14

Media

1:41

Lento

2:25

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:54

Media

3:17

Lento

3:49

Wall Balls4c

Rápido

3:14

Media

3:46

Lento

4:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:01

Media

4:33

Lento

5:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:35	3:55	4:24	4
Carrera 2	3:33	4:11	4:29	4
Carrera 3	3:17	4:25	4:54	4
Carrera 4	3:48	4:37	5:02	4
Carrera 5	3:53	4:42	5:11	4
Carrera 6	3:40	4:34	5:06	4
Carrera 7	3:47	4:41	5:02	4
Carrera 8	4:57	5:27	6:16	4
Carrera total	30:33	36:33	39:14	4
Mejor carrera	3:17	3:49	4:22	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	4:24	4:57	4
Sled Push	1:24	1:45	2:27	4
Sled Pull	2:49	3:37	5:15	4
Burpee Broad Jump	2:12	2:52	3:56	4
Remo	4:07	4:30	5:15	4
Farmers Carry	1:14	1:41	2:25	4
Sandbag Lunges	2:54	3:17	3:49	4
Wall Balls	3:14	3:46	4:20	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:01	4:33	5:17	4