🇩🇪Julia Sand

GER

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:19:16

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 50%#62,950 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 22

1:19:16#99

Media 1:19:16·1 carrera

HYROXMujeres

-5:551:20:09

Oberhausen 2019 · abr 2019

Top 25%#21,678 / 144,501

🇩🇪Hamburgnov 19

1:25:50#50

🇩🇪Oberhausenabr 19

1:20:09#10

🇩🇪Nürnbergfeb 19

1:26:04#14

Media 1:24:01·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 45,091 pares (1:12:09–1:28:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+25.4%

Farmers+19.5%

Wall Balls+15.7%

Debilidades

Sled Pull-40.7%

SkiErg-9.5%

Remo-8.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:19:16	#99	#45
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:25:50	#50	#11
🇩🇪OberhausenHYROX	HYROX	abr 2019	1:20:09	#10	#3
🇩🇪NürnbergHYROX	HYROX	feb 2019	1:26:04	#14	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:45

Media

5:10

Lento

5:38

Carrera 24c

Rápido

4:39

Media

5:11

Lento

5:32

Carrera 34c

Rápido

5:08

Media

5:27

Lento

5:55

Carrera 44c

Rápido

5:12

Media

5:26

Lento

5:49

Carrera 54c

Rápido

5:15

Media

5:27

Lento

5:40

Carrera 64c

Rápido

5:12

Media

5:30

Lento

5:45

Carrera 74c

Rápido

5:19

Media

5:34

Lento

5:51

Carrera 84c

Rápido

5:04

Media

5:46

Lento

6:43

Carrera total4c

Rápido

40:56

Media

43:31

Lento

46:17

Mejor carrera4c

Rápido

4:39

Media

5:01

Lento

5:32

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:56

Media

5:08

Lento

5:50

Sled Push4c

Rápido

2:07

Media

2:44

Lento

4:00

Sled Pull4c

Rápido

3:39

Media

6:03

Lento

7:08

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:29

Media

4:23

Lento

5:15

Remo4c

Rápido

4:29

Media

5:20

Lento

5:39

Farmers Carry4c

Rápido

1:40

Media

1:51

Lento

2:02

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:53

Media

3:14

Lento

3:27

Wall Balls4c

Rápido

3:42

Media

4:28

Lento

5:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:48

Media

6:11

Lento

7:24

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:45	5:10	5:38	4
Carrera 2	4:39	5:11	5:32	4
Carrera 3	5:08	5:27	5:55	4
Carrera 4	5:12	5:26	5:49	4
Carrera 5	5:15	5:27	5:40	4
Carrera 6	5:12	5:30	5:45	4
Carrera 7	5:19	5:34	5:51	4
Carrera 8	5:04	5:46	6:43	4
Carrera total	40:56	43:31	46:17	4
Mejor carrera	4:39	5:01	5:32	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	5:08	5:50	4
Sled Push	2:07	2:44	4:00	4
Sled Pull	3:39	6:03	7:08	4
Burpee Broad Jump	2:29	4:23	5:15	4
Remo	4:29	5:20	5:39	4
Farmers Carry	1:40	1:51	2:02	4
Sandbag Lunges	2:53	3:14	3:27	4
Wall Balls	3:42	4:28	5:19	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:48	6:11	7:24	4