🇳🇱Julia Helmink

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:30:59

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#60,596 / 144,502

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:30:59#429

Media 1:30:59·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 63,825 pares (1:21:54–1:40:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+15.8%

Sled Pull+10.5%

Sandbag+8.7%

Debilidades

Burpee-5.5%

Carrera-4.7%

SkiErg-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:30:59	#429	#125

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

6:16

Media

6:16

Lento

6:16

Carrera 21c

Rápido

5:39

Media

5:39

Lento

5:39

Carrera 31c

Rápido

5:41

Media

5:41

Lento

5:41

Carrera 41c

Rápido

5:42

Media

5:42

Lento

5:42

Carrera 51c

Rápido

5:35

Media

5:35

Lento

5:35

Carrera 61c

Rápido

5:30

Media

5:30

Lento

5:30

Carrera 71c

Rápido

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Carrera 81c

Rápido

7:27

Media

7:27

Lento

7:27

Carrera total1c

Rápido

47:15

Media

47:15

Lento

47:15

Mejor carrera1c

Rápido

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Sled Push1c

Rápido

2:19

Media

2:19

Lento

2:19

Sled Pull1c

Rápido

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Burpee Broad Jump1c

Rápido

6:37

Media

6:37

Lento

6:37

Remo1c

Rápido

5:11

Media

5:11

Lento

5:11

Farmers Carry1c

Rápido

2:12

Media

2:12

Lento

2:12

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Wall Balls1c

Rápido

5:54

Media

5:54

Lento

5:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

6:50

Media

6:50

Lento

6:50

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	6:16	6:16	6:16	1
Carrera 2	5:39	5:39	5:39	1
Carrera 3	5:41	5:41	5:41	1
Carrera 4	5:42	5:42	5:42	1
Carrera 5	5:35	5:35	5:35	1
Carrera 6	5:30	5:30	5:30	1
Carrera 7	5:27	5:27	5:27	1
Carrera 8	7:27	7:27	7:27	1
Carrera total	47:15	47:15	47:15	1
Mejor carrera	5:27	5:27	5:27	1
Splits de estaciones
SkiErg	5:17	5:17	5:17	1
Sled Push	2:19	2:19	2:19	1
Sled Pull	5:03	5:03	5:03	1
Burpee Broad Jump	6:37	6:37	6:37	1
Remo	5:11	5:11	5:11	1
Farmers Carry	2:12	2:12	2:12	1
Sandbag Lunges	4:28	4:28	4:28	1
Wall Balls	5:54	5:54	5:54	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:50	6:50	6:50	1