🇪🇸Juan Jesús Raya Díaz

ESP

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:06:37

Madrid 2024 · oct 2024

Top 25%#29,820 / 151,689

🇪🇸Madridoct 24

1:06:37#193

Media 1:06:37·1 carrera

HYROX PROHombres

1:11:43

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 25%#12,610 / 54,574

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:11:43#21

Media 1:11:43·1 carrera

HYROXHombres

-3:101:05:30

Madrid 2022 · nov 2022

Top 5%#9,744 / 283,467

🇪🇸Madridnov 22

1:05:30#10

🇪🇸Valenciaoct 22

1:08:40#26

Media 1:07:05·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 34,633 pares (58:57–1:12:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+25.1%

Farmers+12.5%

Sled Pull+5.4%

Debilidades

Sled Push-7.4%

Carrera-3.2%

SkiErg-0.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:06:37	#193	#61
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:11:43	#21	#3
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2022	1:05:30	#10	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2022	1:08:40	#26	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:30

Media

4:56

Lento

8:02

Carrera 24c

Rápido

3:42

Media

4:01

Lento

4:22

Carrera 34c

Rápido

3:54

Media

4:09

Lento

4:21

Carrera 44c

Rápido

4:04

Media

4:15

Lento

4:30

Carrera 54c

Rápido

4:06

Media

4:20

Lento

4:29

Carrera 64c

Rápido

4:03

Media

4:06

Lento

4:10

Carrera 74c

Rápido

3:55

Media

4:05

Lento

4:12

Carrera 84c

Rápido

4:15

Media

4:20

Lento

4:30

Carrera total4c

Rápido

31:53

Media

34:11

Lento

36:26

Mejor carrera4c

Rápido

3:30

Media

3:50

Lento

4:09

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:29

Media

3:59

Lento

4:14

Sled Push4c

Rápido

1:21

Media

2:33

Lento

3:21

Sled Pull4c

Rápido

2:44

Media

3:55

Lento

5:19

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:51

Media

3:27

Lento

4:29

Remo4c

Rápido

4:21

Media

4:27

Lento

4:42

Farmers Carry4c

Rápido

1:25

Media

1:50

Lento

2:13

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:28

Media

3:43

Lento

4:12

Wall Balls4c

Rápido

3:48

Media

4:39

Lento

5:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:29

Media

5:23

Lento

6:48

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	4:56	8:02	4
Carrera 2	3:42	4:01	4:22	4
Carrera 3	3:54	4:09	4:21	4
Carrera 4	4:04	4:15	4:30	4
Carrera 5	4:06	4:20	4:29	4
Carrera 6	4:03	4:06	4:10	4
Carrera 7	3:55	4:05	4:12	4
Carrera 8	4:15	4:20	4:30	4
Carrera total	31:53	34:11	36:26	4
Mejor carrera	3:30	3:50	4:09	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:29	3:59	4:14	4
Sled Push	1:21	2:33	3:21	4
Sled Pull	2:44	3:55	5:19	4
Burpee Broad Jump	2:51	3:27	4:29	4
Remo	4:21	4:27	4:42	4
Farmers Carry	1:25	1:50	2:13	4
Sandbag Lunges	3:28	3:43	4:12	4
Wall Balls	3:48	4:39	5:22	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:29	5:23	6:48	4