🇳🇱Joyce Van Der Spek
NED
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
-5:321:26:48
Maastricht 2025 · sept 2025
Top 50%#74,282 / 149,285
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:26:48#944
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:32:20#815
Media 1:29:34·2 carreras
HYROXMujeres
Amsterdam 2026 · ene 2026
Top 50%#51,010 / 144,505
🇳🇱Amsterdamene 26
1:28:27#654
Media 1:28:27·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:28:27 | #654 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:26:48 | #944 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:32:20 | #815 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:54
Media
5:23
Lento
6:18
Carrera 23c
Rápido
5:02
Media
5:42
Lento
6:18
Carrera 33c
Rápido
5:04
Media
5:49
Lento
6:34
Carrera 43c
Rápido
5:31
Media
5:56
Lento
6:20
Carrera 53c
Rápido
5:12
Media
5:49
Lento
6:24
Carrera 63c
Rápido
5:08
Media
5:50
Lento
6:27
Carrera 73c
Rápido
5:05
Media
5:51
Lento
6:34
Carrera 83c
Rápido
5:50
Media
6:26
Lento
6:57
Carrera total3c
Rápido
40:42
Media
46:44
Lento
51:48
Mejor carrera3c
Rápido
5:02
Media
5:42
Lento
6:18
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:45
Media
4:51
Lento
4:55
Sled Push3c
Rápido
2:01
Media
2:25
Lento
3:11
Sled Pull3c
Rápido
4:07
Media
5:00
Lento
6:04
Burpee Broad Jump3c
Rápido
5:17
Media
6:07
Lento
7:21
Remo3c
Rápido
5:03
Media
5:04
Lento
5:07
Farmers Carry3c
Rápido
1:49
Media
2:02
Lento
2:12
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:28
Media
4:20
Lento
5:23
Wall Balls3c
Rápido
4:09
Media
5:36
Lento
7:05
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
6:30
Media
7:03
Lento
7:33
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:54 | 5:23 | 6:18 | 3 |
| Carrera 2 | 5:02 | 5:42 | 6:18 | 3 |
| Carrera 3 | 5:04 | 5:49 | 6:34 | 3 |
| Carrera 4 | 5:31 | 5:56 | 6:20 | 3 |
| Carrera 5 | 5:12 | 5:49 | 6:24 | 3 |
| Carrera 6 | 5:08 | 5:50 | 6:27 | 3 |
| Carrera 7 | 5:05 | 5:51 | 6:34 | 3 |
| Carrera 8 | 5:50 | 6:26 | 6:57 | 3 |
| Carrera total | 40:42 | 46:44 | 51:48 | 3 |
| Mejor carrera | 5:02 | 5:42 | 6:18 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:45 | 4:51 | 4:55 | 3 |
| Sled Push | 2:01 | 2:25 | 3:11 | 3 |
| Sled Pull | 4:07 | 5:00 | 6:04 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 5:17 | 6:07 | 7:21 | 3 |
| Remo | 5:03 | 5:04 | 5:07 | 3 |
| Farmers Carry | 1:49 | 2:02 | 2:12 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:28 | 4:20 | 5:23 | 3 |
| Wall Balls | 4:09 | 5:36 | 7:05 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:30 | 7:03 | 7:33 | 3 |