🇳🇱Joy Droogsma

NED

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-6:291:12:28

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 5%#5,165 / 143,856

🇳🇱Maastrichtene 23

1:12:28#24

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:18:57#25

Media 1:15:42·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 19,879 pares (1:05:13–1:19:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.3%

Wall Balls+21.3%

Sled Pull+13.9%

Debilidades

Burpee-26.3%

Sandbag-11.7%

Carrera-4.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:12:28	#24	#9
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:18:57	#25	#7

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:20

Media

4:42

Lento

5:04

Carrera 22c

Rápido

4:16

Media

4:24

Lento

4:33

Carrera 32c

Rápido

4:27

Media

4:32

Lento

4:37

Carrera 42c

Rápido

4:28

Media

4:36

Lento

4:44

Carrera 52c

Rápido

4:47

Media

4:52

Lento

4:57

Carrera 62c

Rápido

4:52

Media

5:00

Lento

5:09

Carrera 72c

Rápido

4:46

Media

4:54

Lento

5:02

Carrera 82c

Rápido

5:18

Media

5:23

Lento

5:28

Carrera total2c

Rápido

39:21

Media

39:51

Lento

40:21

Mejor carrera2c

Rápido

4:16

Media

4:24

Lento

4:33

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:40

Media

4:47

Lento

4:55

Sled Push2c

Rápido

1:43

Media

1:47

Lento

1:51

Sled Pull2c

Rápido

3:55

Media

4:21

Lento

4:48

Burpee Broad Jump2c

Rápido

5:56

Media

6:03

Lento

6:11

Remo2c

Rápido

4:23

Media

5:59

Lento

7:35

Farmers Carry2c

Rápido

1:55

Media

2:07

Lento

2:20

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:17

Media

4:40

Lento

5:03

Wall Balls2c

Rápido

3:31

Media

4:06

Lento

4:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

2:52

Media

3:35

Lento

4:18

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:20	4:42	5:04	2
Carrera 2	4:16	4:24	4:33	2
Carrera 3	4:27	4:32	4:37	2
Carrera 4	4:28	4:36	4:44	2
Carrera 5	4:47	4:52	4:57	2
Carrera 6	4:52	5:00	5:09	2
Carrera 7	4:46	4:54	5:02	2
Carrera 8	5:18	5:23	5:28	2
Carrera total	39:21	39:51	40:21	2
Mejor carrera	4:16	4:24	4:33	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	4:47	4:55	2
Sled Push	1:43	1:47	1:51	2
Sled Pull	3:55	4:21	4:48	2
Burpee Broad Jump	5:56	6:03	6:11	2
Remo	4:23	5:59	7:35	2
Farmers Carry	1:55	2:07	2:20	2
Sandbag Lunges	4:17	4:40	5:03	2
Wall Balls	3:31	4:06	4:42	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:52	3:35	4:18	2