🇳🇱Joske Koch
NED
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇧🇪MechelenHYROX | 1:15:58 | #53 | |
| 🇧🇪GentDOUBLES | 1:03:55 | #57 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:23
Media
3:50
Lento
4:17
Carrera 22c
Rápido
4:10
Media
4:19
Lento
4:28
Carrera 32c
Rápido
4:21
Media
4:28
Lento
4:36
Carrera 42c
Rápido
4:18
Media
4:26
Lento
4:35
Carrera 52c
Rápido
4:18
Media
4:30
Lento
4:43
Carrera 62c
Rápido
4:14
Media
4:24
Lento
4:35
Carrera 72c
Rápido
4:19
Media
4:31
Lento
4:44
Carrera 82c
Rápido
4:17
Media
4:42
Lento
5:08
Carrera total2c
Rápido
34:09
Media
35:09
Lento
36:09
Mejor carrera2c
Rápido
4:10
Media
4:19
Lento
4:28
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:03
Media
4:28
Lento
4:54
Sled Push2c
Rápido
2:21
Media
2:34
Lento
2:48
Sled Pull2c
Rápido
3:17
Media
3:40
Lento
4:04
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:38
Media
3:49
Lento
5:01
Remo2c
Rápido
4:26
Media
4:53
Lento
5:20
Farmers Carry2c
Rápido
1:38
Media
1:57
Lento
2:17
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:06
Media
3:22
Lento
3:39
Wall Balls2c
Rápido
3:42
Media
4:23
Lento
5:05
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:40
Media
5:42
Lento
6:45
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:23 | 3:50 | 4:17 | 2 |
| Carrera 2 | 4:10 | 4:19 | 4:28 | 2 |
| Carrera 3 | 4:21 | 4:28 | 4:36 | 2 |
| Carrera 4 | 4:18 | 4:26 | 4:35 | 2 |
| Carrera 5 | 4:18 | 4:30 | 4:43 | 2 |
| Carrera 6 | 4:14 | 4:24 | 4:35 | 2 |
| Carrera 7 | 4:19 | 4:31 | 4:44 | 2 |
| Carrera 8 | 4:17 | 4:42 | 5:08 | 2 |
| Carrera total | 34:09 | 35:09 | 36:09 | 2 |
| Mejor carrera | 4:10 | 4:19 | 4:28 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:28 | 4:54 | 2 |
| Sled Push | 2:21 | 2:34 | 2:48 | 2 |
| Sled Pull | 3:17 | 3:40 | 4:04 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:38 | 3:49 | 5:01 | 2 |
| Remo | 4:26 | 4:53 | 5:20 | 2 |
| Farmers Carry | 1:38 | 1:57 | 2:17 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:06 | 3:22 | 3:39 | 2 |
| Wall Balls | 3:42 | 4:23 | 5:05 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:40 | 5:42 | 6:45 | 2 |