🇿🇦Josh Pokroy
RSA
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
5:03
Media
5:03
Lento
5:03
Carrera 21c
Rápido
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Carrera 31c
Rápido
4:56
Media
4:56
Lento
4:56
Carrera 41c
Rápido
4:53
Media
4:53
Lento
4:53
Carrera 51c
Rápido
5:03
Media
5:03
Lento
5:03
Carrera 61c
Rápido
5:04
Media
5:04
Lento
5:04
Carrera 71c
Rápido
5:08
Media
5:08
Lento
5:08
Carrera 81c
Rápido
5:13
Media
5:13
Lento
5:13
Carrera total1c
Rápido
39:49
Media
39:49
Lento
39:49
Mejor carrera1c
Rápido
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
3:33
Media
3:33
Lento
3:33
Sled Push1c
Rápido
1:32
Media
1:32
Lento
1:32
Sled Pull1c
Rápido
4:08
Media
4:08
Lento
4:08
Burpee Broad Jump1c
Rápido
2:13
Media
2:13
Lento
2:13
Remo1c
Rápido
3:44
Media
3:44
Lento
3:44
Farmers Carry1c
Rápido
1:47
Media
1:47
Lento
1:47
Sandbag Lunges1c
Rápido
3:03
Media
3:03
Lento
3:03
Wall Balls1c
Rápido
3:53
Media
3:53
Lento
3:53
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
7:16
Media
7:16
Lento
7:16
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:03 | 5:03 | 5:03 | 1 |
| Carrera 2 | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Carrera 3 | 4:56 | 4:56 | 4:56 | 1 |
| Carrera 4 | 4:53 | 4:53 | 4:53 | 1 |
| Carrera 5 | 5:03 | 5:03 | 5:03 | 1 |
| Carrera 6 | 5:04 | 5:04 | 5:04 | 1 |
| Carrera 7 | 5:08 | 5:08 | 5:08 | 1 |
| Carrera 8 | 5:13 | 5:13 | 5:13 | 1 |
| Carrera total | 39:49 | 39:49 | 39:49 | 1 |
| Mejor carrera | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:33 | 3:33 | 3:33 | 1 |
| Sled Push | 1:32 | 1:32 | 1:32 | 1 |
| Sled Pull | 4:08 | 4:08 | 4:08 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 2:13 | 2:13 | 2:13 | 1 |
| Remo | 3:44 | 3:44 | 3:44 | 1 |
| Farmers Carry | 1:47 | 1:47 | 1:47 | 1 |
| Sandbag Lunges | 3:03 | 3:03 | 3:03 | 1 |
| Wall Balls | 3:53 | 3:53 | 3:53 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:16 | 7:16 | 7:16 | 1 |