🇬🇧Josephine Hession

GBR

4 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:05:26

Sports Direct HYROX London 2024 · may 2024

Top 10%#884 / 14,727

🇬🇧Londonmay 24

1:05:26#2

Media 1:05:26·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:06:21

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 10%#11,360 / 150,745

🇬🇧Glasgowmar 24

1:06:21#47

Media 1:06:21·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:09:13

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 10%#1,518 / 23,823

🇿🇦Cape Townabr 26

1:12:18#6

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:09:13#11

Media 1:10:45·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 4,756 pares (1:02:17–1:16:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+17.8%

Sled Push+7.7%

Sandbag+7.3%

Debilidades

Carrera-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:12:18	#6	#2
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:09:13	#11	#7
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2024	1:05:26	#2	#1
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:06:21	#47	#18

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:12

Media

4:12

Lento

5:01

Carrera 24c

Rápido

4:17

Media

4:44

Lento

5:41

Carrera 34c

Rápido

4:03

Media

4:30

Lento

4:43

Carrera 44c

Rápido

4:10

Media

4:55

Lento

6:14

Carrera 54c

Rápido

4:15

Media

4:43

Lento

4:58

Carrera 64c

Rápido

4:04

Media

4:32

Lento

4:52

Carrera 74c

Rápido

4:11

Media

4:36

Lento

4:47

Carrera 84c

Rápido

3:23

Media

4:27

Lento

5:03

Carrera total4c

Rápido

35:09

Media

36:38

Lento

38:37

Mejor carrera4c

Rápido

3:23

Media

4:01

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:46

Media

4:10

Lento

4:28

Sled Push4c

Rápido

1:49

Media

2:27

Lento

3:04

Sled Pull3c

Rápido

1:48

Media

3:02

Lento

4:29

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:25

Media

3:05

Lento

4:07

Remo4c

Rápido

4:26

Media

4:36

Lento

4:45

Farmers Carry4c

Rápido

1:28

Media

1:43

Lento

1:58

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:54

Media

3:22

Lento

3:55

Wall Balls4c

Rápido

3:46

Media

4:30

Lento

5:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:02

Media

4:29

Lento

5:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	4:12	5:01	4
Carrera 2	4:17	4:44	5:41	4
Carrera 3	4:03	4:30	4:43	4
Carrera 4	4:10	4:55	6:14	4
Carrera 5	4:15	4:43	4:58	4
Carrera 6	4:04	4:32	4:52	4
Carrera 7	4:11	4:36	4:47	4
Carrera 8	3:23	4:27	5:03	4
Carrera total	35:09	36:38	38:37	4
Mejor carrera	3:23	4:01	4:22	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:10	4:28	4
Sled Push	1:49	2:27	3:04	4
Sled Pull	1:48	3:02	4:29	3
Burpee Broad Jump	2:25	3:05	4:07	4
Remo	4:26	4:36	4:45	4
Farmers Carry	1:28	1:43	1:58	4
Sandbag Lunges	2:54	3:22	3:55	4
Wall Balls	3:46	4:30	5:37	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:02	4:29	5:31	4