🇩🇪Jonas Witte

GER

5 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXHombres

Hannover 2019 · ene 2019

Top 5%#10,444 / 276,878

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 19

🇩🇪Hannoverene 19

🇩🇪Hamburgnov 18

Media 1:12:43·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 36,203 pares (59:18–1:12:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.4%

Remo+3.7%

Sled Pull+2.5%

Debilidades

Farmers-12.8%

Sandbag-7.7%

SkiErg-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:06:56	#39	#14
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:33:23	#698	#181
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:08:14	#5	#2
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	ene 2019	1:05:54	#3	#3
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2018	1:09:10	#6	#4

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:18

Media

3:47

Lento

4:11

Carrera 25c

Rápido

3:30

Media

3:49

Lento

4:03

Carrera 35c

Rápido

3:44

Media

4:12

Lento

5:19

Carrera 45c

Rápido

3:44

Media

4:09

Lento

4:39

Carrera 55c

Rápido

3:50

Media

4:12

Lento

4:51

Carrera 65c

Rápido

3:53

Media

4:07

Lento

4:17

Carrera 75c

Rápido

3:50

Media

4:05

Lento

4:15

Carrera 85c

Rápido

3:56

Media

4:27

Lento

5:05

Carrera total5c

Rápido

30:28

Media

32:48

Lento

36:34

Mejor carrera5c

Rápido

3:18

Media

3:40

Lento

4:03

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:16

Media

4:32

Lento

5:11

Sled Push5c

Rápido

1:48

Media

4:49

Lento

10:35

Sled Pull5c

Rápido

3:41

Media

4:31

Lento

5:59

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:50

Media

5:01

Lento

7:44

Remo5c

Rápido

4:15

Media

4:22

Lento

4:40

Farmers Carry5c

Rápido

1:51

Media

1:56

Lento

2:06

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:45

Media

6:37

Lento

16:38

Wall Balls5c

Rápido

5:05

Media

6:24

Lento

10:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:01

Media

6:07

Lento

9:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:18	3:47	4:11	5
Carrera 2	3:30	3:49	4:03	5
Carrera 3	3:44	4:12	5:19	5
Carrera 4	3:44	4:09	4:39	5
Carrera 5	3:50	4:12	4:51	5
Carrera 6	3:53	4:07	4:17	5
Carrera 7	3:50	4:05	4:15	5
Carrera 8	3:56	4:27	5:05	5
Carrera total	30:28	32:48	36:34	5
Mejor carrera	3:18	3:40	4:03	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:32	5:11	5
Sled Push	1:48	4:49	10:35	5
Sled Pull	3:41	4:31	5:59	5
Burpee Broad Jump	3:50	5:01	7:44	5
Remo	4:15	4:22	4:40	5
Farmers Carry	1:51	1:56	2:06	5
Sandbag Lunges	3:45	6:37	16:38	5
Wall Balls	5:05	6:24	10:49	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:01	6:07	9:04	4