🇩🇪Jonas Fies

GER

3 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

1:02:14

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 5%#4,328 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 24

1:02:14#18

Media 1:02:14·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:07:37

Karlsruhe 2024 · mar 2024

Top 50%#10,007 / 25,076

🇩🇪Karlsruhemar 24

1:07:37#18

Media 1:07:37·1 carrera

HYROX PROHombres

1:16:14

Karlsruhe 2023 · mar 2023

Top 50%#19,303 / 54,219

🇩🇪Karlsruhemar 23

1:16:14#36

Media 1:16:14·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 16,388 pares (55:57–1:08:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+22.7%

Sandbag+11.8%

Farmers+11.0%

Debilidades

—

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:14	#18	#4
🇩🇪KarlsruhePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	1:07:37	#18	#4
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2023	1:16:14	#36	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:59

Media

3:24

Lento

4:12

Carrera 23c

Rápido

4:13

Media

4:21

Lento

4:30

Carrera 33c

Rápido

4:11

Media

4:43

Lento

5:03

Carrera 43c

Rápido

4:12

Media

4:50

Lento

5:20

Carrera 53c

Rápido

4:22

Media

4:56

Lento

5:13

Carrera 63c

Rápido

4:18

Media

4:41

Lento

5:00

Carrera 73c

Rápido

4:09

Media

4:40

Lento

5:05

Carrera 83c

Rápido

4:28

Media

4:55

Lento

5:10

Carrera total3c

Rápido

34:03

Media

36:30

Lento

37:47

Mejor carrera3c

Rápido

2:59

Media

3:23

Lento

4:09

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:48

Media

3:50

Lento

3:54

Sled Push3c

Rápido

1:24

Media

2:01

Lento

2:37

Sled Pull3c

Rápido

2:56

Media

3:51

Lento

4:30

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:35

Media

2:50

Lento

3:16

Remo3c

Rápido

4:09

Media

4:12

Lento

4:15

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:46

Lento

2:27

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:39

Media

3:31

Lento

5:14

Wall Balls3c

Rápido

3:30

Media

5:11

Lento

7:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:28

Media

5:02

Lento

5:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:59	3:24	4:12	3
Carrera 2	4:13	4:21	4:30	3
Carrera 3	4:11	4:43	5:03	3
Carrera 4	4:12	4:50	5:20	3
Carrera 5	4:22	4:56	5:13	3
Carrera 6	4:18	4:41	5:00	3
Carrera 7	4:09	4:40	5:05	3
Carrera 8	4:28	4:55	5:10	3
Carrera total	34:03	36:30	37:47	3
Mejor carrera	2:59	3:23	4:09	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:48	3:50	3:54	3
Sled Push	1:24	2:01	2:37	3
Sled Pull	2:56	3:51	4:30	3
Burpee Broad Jump	2:35	2:50	3:16	3
Remo	4:09	4:12	4:15	3
Farmers Carry	1:22	1:46	2:27	3
Sandbag Lunges	2:39	3:31	5:14	3
Wall Balls	3:30	5:11	7:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:28	5:02	5:45	3