🇳🇱Jonas De Roos

NED

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:11:01

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 50%#52,779 / 151,686

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:11:01#705

Media 1:11:01·1 carrera

HYROXHombres

-5:521:23:39

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#115,606 / 283,462

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:23:39#1156

🇳🇱Amsterdamene 26

1:29:31#1809

Media 1:26:35·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 116,828 pares (1:15:18–1:32:02)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+16.3%

Farmers+15.9%

Remo+3.8%

Debilidades

Sled Push-14.7%

Sandbag-4.9%

SkiErg-4.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:23:39	#1156	#211
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:29:31	#1809	#261
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:11:01	#705	#68

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:59

Media

4:45

Lento

5:25

Carrera 23c

Rápido

4:34

Media

4:52

Lento

5:03

Carrera 33c

Rápido

5:00

Media

5:13

Lento

5:27

Carrera 43c

Rápido

5:05

Media

5:12

Lento

5:26

Carrera 53c

Rápido

5:01

Media

5:19

Lento

5:38

Carrera 63c

Rápido

5:07

Media

5:14

Lento

5:29

Carrera 73c

Rápido

5:00

Media

5:10

Lento

5:31

Carrera 83c

Rápido

5:11

Media

5:56

Lento

6:39

Carrera total3c

Rápido

40:19

Media

41:41

Lento

43:10

Mejor carrera3c

Rápido

4:34

Media

4:52

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:54

Media

4:21

Lento

4:40

Sled Push3c

Rápido

1:19

Media

2:40

Lento

3:21

Sled Pull3c

Rápido

2:56

Media

3:59

Lento

5:01

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:19

Media

4:53

Lento

5:52

Remo3c

Rápido

4:31

Media

4:34

Lento

4:37

Farmers Carry3c

Rápido

1:26

Media

1:41

Lento

1:49

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:58

Media

5:03

Lento

6:54

Wall Balls3c

Rápido

4:14

Media

6:03

Lento

7:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:09

Media

6:30

Lento

7:11

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:59	4:45	5:25	3
Carrera 2	4:34	4:52	5:03	3
Carrera 3	5:00	5:13	5:27	3
Carrera 4	5:05	5:12	5:26	3
Carrera 5	5:01	5:19	5:38	3
Carrera 6	5:07	5:14	5:29	3
Carrera 7	5:00	5:10	5:31	3
Carrera 8	5:11	5:56	6:39	3
Carrera total	40:19	41:41	43:10	3
Mejor carrera	4:34	4:52	5:03	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:21	4:40	3
Sled Push	1:19	2:40	3:21	3
Sled Pull	2:56	3:59	5:01	3
Burpee Broad Jump	3:19	4:53	5:52	3
Remo	4:31	4:34	4:37	3
Farmers Carry	1:26	1:41	1:49	3
Sandbag Lunges	2:58	5:03	6:54	3
Wall Balls	4:14	6:03	7:12	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:09	6:30	7:11	3