🇺🇸John Makanas

USA

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-16:311:12:21

New York 2025 · may 2025

Top 25%#36,634 / 278,429

🇺🇸Las Vegasfeb 26

1:15:01#174

🇺🇸Dallasnov 25

1:15:26#303

🇺🇸New Yorkmay 25

1:12:21#206

🇺🇸Houstonmar 25

1:28:52#457

Media 1:17:55·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 75,105 pares (1:05:06–1:19:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+7.7%

Debilidades

Carrera-77.1%

Sandbag-16.4%

Burpee-5.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Las VegasHYROX	HYROX	feb 2026	1:15:01	#174	#58
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2025	1:15:26	#303	#90
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	may 2025	1:12:21	#206	#76
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2025	1:28:52	#457	#111

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:51

Media

4:21

Lento

5:17

Carrera 24c

Rápido

4:24

Media

4:44

Lento

5:09

Carrera 34c

Rápido

4:45

Media

5:02

Lento

5:19

Carrera 44c

Rápido

4:51

Media

6:19

Lento

10:19

Carrera 54c

Rápido

4:59

Media

7:44

Lento

15:48

Carrera 64c

Rápido

4:51

Media

7:49

Lento

16:07

Carrera 73c

Rápido

5:02

Media

5:12

Lento

5:25

Carrera 84c

Rápido

5:10

Media

5:42

Lento

7:00

Carrera total4c

Rápido

37:30

Media

45:34

Lento

1:04:03

Mejor carrera4c

Rápido

4:24

Media

4:42

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:27

Media

4:33

Lento

4:44

Sled Push4c

Rápido

2:31

Media

2:49

Lento

3:28

Sled Pull4c

Rápido

4:07

Media

4:42

Lento

5:54

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:50

Media

4:33

Lento

5:27

Remo4c

Rápido

4:35

Media

4:45

Lento

4:57

Farmers Carry3c

Rápido

2:03

Media

2:08

Lento

2:16

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:48

Media

5:29

Lento

8:39

Wall Balls4c

Rápido

4:44

Media

5:23

Lento

6:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:03

Media

5:29

Lento

6:39

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:51	4:21	5:17	4
Carrera 2	4:24	4:44	5:09	4
Carrera 3	4:45	5:02	5:19	4
Carrera 4	4:51	6:19	10:19	4
Carrera 5	4:59	7:44	15:48	4
Carrera 6	4:51	7:49	16:07	4
Carrera 7	5:02	5:12	5:25	3
Carrera 8	5:10	5:42	7:00	4
Carrera total	37:30	45:34	1:04:03	4
Mejor carrera	4:24	4:42	4:59	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:27	4:33	4:44	4
Sled Push	2:31	2:49	3:28	4
Sled Pull	4:07	4:42	5:54	4
Burpee Broad Jump	3:50	4:33	5:27	4
Remo	4:35	4:45	4:57	4
Farmers Carry	2:03	2:08	2:16	3
Sandbag Lunges	3:48	5:29	8:39	4
Wall Balls	4:44	5:23	6:20	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:03	5:29	6:39	3