🇮🇪John Holland
IRL
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:45
Media
4:20
Lento
4:56
Carrera 22c
Rápido
3:53
Media
4:22
Lento
4:52
Carrera 32c
Rápido
4:11
Media
4:40
Lento
5:09
Carrera 42c
Rápido
4:21
Media
4:53
Lento
5:26
Carrera 52c
Rápido
4:14
Media
4:54
Lento
5:34
Carrera 62c
Rápido
4:08
Media
4:48
Lento
5:28
Carrera 72c
Rápido
4:11
Media
4:54
Lento
5:38
Carrera 82c
Rápido
5:39
Media
6:53
Lento
8:08
Carrera total2c
Rápido
34:20
Media
39:43
Lento
45:07
Mejor carrera2c
Rápido
3:53
Media
4:22
Lento
4:52
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:22
Media
4:28
Lento
4:34
Sled Push2c
Rápido
1:45
Media
2:14
Lento
2:43
Sled Pull2c
Rápido
3:34
Media
4:13
Lento
4:53
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:39
Media
5:26
Lento
6:14
Remo2c
Rápido
4:39
Media
4:42
Lento
4:46
Farmers Carry2c
Rápido
1:40
Media
2:00
Lento
2:20
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:19
Media
4:27
Lento
4:36
Wall Balls2c
Rápido
7:59
Media
8:47
Lento
9:35
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:56
Media
8:37
Lento
11:19
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:45 | 4:20 | 4:56 | 2 |
| Carrera 2 | 3:53 | 4:22 | 4:52 | 2 |
| Carrera 3 | 4:11 | 4:40 | 5:09 | 2 |
| Carrera 4 | 4:21 | 4:53 | 5:26 | 2 |
| Carrera 5 | 4:14 | 4:54 | 5:34 | 2 |
| Carrera 6 | 4:08 | 4:48 | 5:28 | 2 |
| Carrera 7 | 4:11 | 4:54 | 5:38 | 2 |
| Carrera 8 | 5:39 | 6:53 | 8:08 | 2 |
| Carrera total | 34:20 | 39:43 | 45:07 | 2 |
| Mejor carrera | 3:53 | 4:22 | 4:52 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:28 | 4:34 | 2 |
| Sled Push | 1:45 | 2:14 | 2:43 | 2 |
| Sled Pull | 3:34 | 4:13 | 4:53 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:39 | 5:26 | 6:14 | 2 |
| Remo | 4:39 | 4:42 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:40 | 2:00 | 2:20 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:19 | 4:27 | 4:36 | 2 |
| Wall Balls | 7:59 | 8:47 | 9:35 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:56 | 8:37 | 11:19 | 2 |