🇬🇧John Cowan
SCO
12 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
-1:101:19:51
Glasgow 2026 · mar 2026
Top 50%#65,534 / 150,267
Media 1:26:04·3 carreras
HYROXHombres
-3:211:28:35
Mechelen 2026 · mar 2026
#147,500 / 276,622
🇧🇪Mechelenmar 26
1:28:35#1833
🇬🇧Birminghamoct 25
1:35:05#2851
🇺🇸New Yorkmay 25
1:54:36#1450
🇬🇧Manchesterene 25
1:53:13#1127
Media 1:43:43·7 carreras
HYROX DOUBLESHombres
London 2025 · may 2025
#127,839 / 150,811
Media 1:29:41·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇧🇪MechelenHYROX | 1:28:35 | #1833 | |
| 🇬🇧GlasgowTEAM RELAY | 1:40:17 | #100 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:19:51 | #903 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:21:01 | #736 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:31:56 | #3968 | |
| 🇬🇧BirminghamHYROX | 1:35:05 | #2851 | |
| 🇨🇭GenevaDOUBLES | 1:37:22 | #619 | |
| 🇺🇸New YorkHYROX | 1:54:36 | #1450 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 1:36:07 | #2247 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:29:41 | #943 | |
| 🇬🇧ManchesterHYROX | 1:53:13 | #1127 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 2:06:35 | #2261 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 112c
Rápido
3:39
Media
5:25
Lento
8:07
Carrera 212c
Rápido
4:06
Media
5:28
Lento
6:27
Carrera 312c
Rápido
4:28
Media
5:46
Lento
7:08
Carrera 412c
Rápido
4:46
Media
5:58
Lento
7:07
Carrera 512c
Rápido
4:44
Media
6:10
Lento
7:23
Carrera 612c
Rápido
4:39
Media
5:59
Lento
7:00
Carrera 712c
Rápido
4:54
Media
6:12
Lento
8:12
Carrera 812c
Rápido
5:03
Media
7:08
Lento
9:02
Carrera total12c
Rápido
38:02
Media
48:06
Lento
55:32
Mejor carrera12c
Rápido
4:06
Media
5:13
Lento
5:55
Splits de estaciones
SkiErg12c
Rápido
4:01
Media
4:34
Lento
5:01
Sled Push12c
Rápido
1:47
Media
2:53
Lento
4:34
Sled Pull12c
Rápido
3:36
Media
5:12
Lento
8:43
Burpee Broad Jump12c
Rápido
3:39
Media
7:09
Lento
11:32
Remo12c
Rápido
4:22
Media
4:56
Lento
5:30
Farmers Carry12c
Rápido
1:59
Media
2:32
Lento
4:03
Sandbag Lunges12c
Rápido
4:23
Media
6:14
Lento
9:20
Wall Balls12c
Rápido
4:53
Media
7:21
Lento
14:48
Roxzone
Tiempo en Roxzone12c
Rápido
4:02
Media
8:54
Lento
15:01
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:39 | 5:25 | 8:07 | 12 |
| Carrera 2 | 4:06 | 5:28 | 6:27 | 12 |
| Carrera 3 | 4:28 | 5:46 | 7:08 | 12 |
| Carrera 4 | 4:46 | 5:58 | 7:07 | 12 |
| Carrera 5 | 4:44 | 6:10 | 7:23 | 12 |
| Carrera 6 | 4:39 | 5:59 | 7:00 | 12 |
| Carrera 7 | 4:54 | 6:12 | 8:12 | 12 |
| Carrera 8 | 5:03 | 7:08 | 9:02 | 12 |
| Carrera total | 38:02 | 48:06 | 55:32 | 12 |
| Mejor carrera | 4:06 | 5:13 | 5:55 | 12 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:34 | 5:01 | 12 |
| Sled Push | 1:47 | 2:53 | 4:34 | 12 |
| Sled Pull | 3:36 | 5:12 | 8:43 | 12 |
| Burpee Broad Jump | 3:39 | 7:09 | 11:32 | 12 |
| Remo | 4:22 | 4:56 | 5:30 | 12 |
| Farmers Carry | 1:59 | 2:32 | 4:03 | 12 |
| Sandbag Lunges | 4:23 | 6:14 | 9:20 | 12 |
| Wall Balls | 4:53 | 7:21 | 14:48 | 12 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:02 | 8:54 | 15:01 | 12 |