🇩🇪Johanna Essing
GER
10 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROX PROMujeres
-1:501:10:54
World Championships Nice 2024 · jun 2024
Top 10%#2,115 / 23,449
Media 1:15:58·7 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:19:28 | #89 | |
| 🇳🇱UtrechtPRO | 1:22:03 | #35 | |
| 🇩🇪ColognePRO | 1:12:43 | #20 | |
| 🇳🇱RotterdamPRO | 1:17:26 | #20 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:16:30 | #35 | |
| 🇫🇷NicePRO | 1:10:54 | #52 | |
| 🇩🇪KölnPRO | 1:12:44 | #28 | |
| 🇳🇱MaastrichtHYROX | 1:04:49 | #2 | |
| 🇩🇪HamburgHYROX | 1:05:01 | #3 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:10:20 | #6 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
2:59
Media
3:50
Lento
4:29
Carrera 210c
Rápido
4:01
Media
4:14
Lento
4:41
Carrera 310c
Rápido
4:11
Media
4:27
Lento
4:58
Carrera 410c
Rápido
4:06
Media
4:27
Lento
4:53
Carrera 510c
Rápido
4:12
Media
4:32
Lento
5:10
Carrera 610c
Rápido
4:12
Media
4:31
Lento
5:09
Carrera 710c
Rápido
4:13
Media
4:36
Lento
5:12
Carrera 810c
Rápido
4:01
Media
4:56
Lento
5:33
Carrera total10c
Rápido
33:25
Media
35:34
Lento
38:37
Mejor carrera10c
Rápido
2:59
Media
4:01
Lento
4:41
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
4:34
Media
4:40
Lento
4:47
Sled Push10c
Rápido
1:57
Media
3:20
Lento
5:16
Sled Pull10c
Rápido
3:29
Media
4:48
Lento
6:14
Burpee Broad Jump10c
Rápido
3:19
Media
4:13
Lento
5:02
Remo10c
Rápido
4:45
Media
4:55
Lento
5:06
Farmers Carry10c
Rápido
1:33
Media
2:07
Lento
2:45
Sandbag Lunges10c
Rápido
3:00
Media
4:10
Lento
5:24
Wall Balls10c
Rápido
2:54
Media
4:58
Lento
7:51
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
3:30
Media
4:26
Lento
5:41
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:59 | 3:50 | 4:29 | 10 |
| Carrera 2 | 4:01 | 4:14 | 4:41 | 10 |
| Carrera 3 | 4:11 | 4:27 | 4:58 | 10 |
| Carrera 4 | 4:06 | 4:27 | 4:53 | 10 |
| Carrera 5 | 4:12 | 4:32 | 5:10 | 10 |
| Carrera 6 | 4:12 | 4:31 | 5:09 | 10 |
| Carrera 7 | 4:13 | 4:36 | 5:12 | 10 |
| Carrera 8 | 4:01 | 4:56 | 5:33 | 10 |
| Carrera total | 33:25 | 35:34 | 38:37 | 10 |
| Mejor carrera | 2:59 | 4:01 | 4:41 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:34 | 4:40 | 4:47 | 10 |
| Sled Push | 1:57 | 3:20 | 5:16 | 10 |
| Sled Pull | 3:29 | 4:48 | 6:14 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 3:19 | 4:13 | 5:02 | 10 |
| Remo | 4:45 | 4:55 | 5:06 | 10 |
| Farmers Carry | 1:33 | 2:07 | 2:45 | 10 |
| Sandbag Lunges | 3:00 | 4:10 | 5:24 | 10 |
| Wall Balls | 2:54 | 4:58 | 7:51 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:30 | 4:26 | 5:41 | 10 |