🇦🇺Joel Renkema

AUS

9 carreras|1 división|4 temporadas|HYROX

HYROXHombres

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 50%#71,348 / 275,788

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇳🇱Maastrichtene 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Maastrichtene 23

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:25:53·9 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 101,536 pares (1:10:10–1:25:45)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+18.1%

Sandbag+16.1%

Wall Balls+5.4%

Debilidades

SkiErg-6.7%

Sled Push-4.2%

Remo-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:20:58	#1254	#241
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:25:26	#1562	#293
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2025	1:17:58	#478	#92
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:23:33	#936	#167
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2024	1:20:41	#346	#67
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2024	1:24:37	#360	#97
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:31:41	#599	#108
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:32:27	#433	#91
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:35:37	#391	#85

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:40

Media

4:54

Lento

5:41

Carrera 29c

Rápido

4:29

Media

5:05

Lento

5:33

Carrera 39c

Rápido

4:48

Media

5:19

Lento

5:49

Carrera 49c

Rápido

4:36

Media

5:14

Lento

5:51

Carrera 59c

Rápido

4:45

Media

5:28

Lento

6:12

Carrera 69c

Rápido

4:50

Media

5:23

Lento

6:01

Carrera 79c

Rápido

4:44

Media

5:19

Lento

5:58

Carrera 89c

Rápido

5:21

Media

6:25

Lento

8:01

Carrera total9c

Rápido

38:37

Media

43:08

Lento

48:05

Mejor carrera9c

Rápido

3:43

Media

4:49

Lento

5:33

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:23

Media

4:34

Lento

4:42

Sled Push9c

Rápido

2:28

Media

3:14

Lento

4:07

Sled Pull9c

Rápido

4:23

Media

5:05

Lento

6:20

Burpee Broad Jump9c

Rápido

3:57

Media

4:41

Lento

5:41

Remo9c

Rápido

4:44

Media

4:55

Lento

5:14

Farmers Carry9c

Rápido

2:04

Media

2:20

Lento

3:06

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:55

Media

4:22

Lento

4:47

Wall Balls9c

Rápido

4:42

Media

5:57

Lento

7:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

6:19

Media

7:38

Lento

9:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:40	4:54	5:41	9
Carrera 2	4:29	5:05	5:33	9
Carrera 3	4:48	5:19	5:49	9
Carrera 4	4:36	5:14	5:51	9
Carrera 5	4:45	5:28	6:12	9
Carrera 6	4:50	5:23	6:01	9
Carrera 7	4:44	5:19	5:58	9
Carrera 8	5:21	6:25	8:01	9
Carrera total	38:37	43:08	48:05	9
Mejor carrera	3:43	4:49	5:33	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:34	4:42	9
Sled Push	2:28	3:14	4:07	9
Sled Pull	4:23	5:05	6:20	9
Burpee Broad Jump	3:57	4:41	5:41	9
Remo	4:44	4:55	5:14	9
Farmers Carry	2:04	2:20	3:06	9
Sandbag Lunges	3:55	4:22	4:47	9
Wall Balls	4:42	5:57	7:31	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:19	7:38	9:37	9