🇺🇸Joel Bonomolo
USA
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX PRO DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
2:30
Media
3:50
Lento
4:43
Carrera 23c
Rápido
4:04
Media
4:32
Lento
4:56
Carrera 33c
Rápido
4:27
Media
5:08
Lento
5:53
Carrera 43c
Rápido
4:30
Media
5:16
Lento
6:08
Carrera 53c
Rápido
4:32
Media
5:28
Lento
6:44
Carrera 63c
Rápido
4:18
Media
5:04
Lento
5:37
Carrera 73c
Rápido
4:25
Media
5:18
Lento
6:20
Carrera 83c
Rápido
4:37
Media
5:16
Lento
5:42
Carrera total3c
Rápido
35:09
Media
39:52
Lento
45:59
Mejor carrera3c
Rápido
4:04
Media
4:32
Lento
4:56
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:38
Media
3:48
Lento
3:57
Sled Push3c
Rápido
1:43
Media
2:00
Lento
2:26
Sled Pull3c
Rápido
3:07
Media
3:17
Lento
3:30
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:20
Media
3:03
Lento
3:45
Remo3c
Rápido
4:09
Media
4:13
Lento
4:17
Farmers Carry3c
Rápido
1:30
Media
1:36
Lento
1:41
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:46
Media
3:00
Lento
3:21
Wall Balls3c
Rápido
3:58
Media
4:26
Lento
5:14
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:03
Media
5:04
Lento
5:55
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:30 | 3:50 | 4:43 | 3 |
| Carrera 2 | 4:04 | 4:32 | 4:56 | 3 |
| Carrera 3 | 4:27 | 5:08 | 5:53 | 3 |
| Carrera 4 | 4:30 | 5:16 | 6:08 | 3 |
| Carrera 5 | 4:32 | 5:28 | 6:44 | 3 |
| Carrera 6 | 4:18 | 5:04 | 5:37 | 3 |
| Carrera 7 | 4:25 | 5:18 | 6:20 | 3 |
| Carrera 8 | 4:37 | 5:16 | 5:42 | 3 |
| Carrera total | 35:09 | 39:52 | 45:59 | 3 |
| Mejor carrera | 4:04 | 4:32 | 4:56 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:38 | 3:48 | 3:57 | 3 |
| Sled Push | 1:43 | 2:00 | 2:26 | 3 |
| Sled Pull | 3:07 | 3:17 | 3:30 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:20 | 3:03 | 3:45 | 3 |
| Remo | 4:09 | 4:13 | 4:17 | 3 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:36 | 1:41 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:46 | 3:00 | 3:21 | 3 |
| Wall Balls | 3:58 | 4:26 | 5:14 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:03 | 5:04 | 5:55 | 3 |