🇵🇹Joao Rosa De Almeida

POR

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROX PROHombres

-0:0457:40

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 1%#376 / 52,403

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇨🇭St. Gallenfeb 25

🇸🇪Stockholmdic 24

🇪🇸Malagaabr 24

Media 59:05·6 carreras

HYROXHombres

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#2,555 / 275,788

🇪🇸Madridoct 24

Media 1:01:27·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,915 pares (51:54–1:03:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+22.4%

Sled Push+18.9%

Carrera+13.1%

Debilidades

Sandbag-0.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	57:40	#10	#5
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	may 2025	58:08	#30	#7
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	abr 2025	57:44	#5	#2
🇨🇭St. GallenPRO	HYROX PRO	feb 2025	59:45	#1	#1
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2024	57:58	#5	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	1:01:27	#16	#1
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:03:20	#6	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

2:47

Media

3:44

Lento

4:46

Carrera 27c

Rápido

3:18

Media

3:32

Lento

3:53

Carrera 37c

Rápido

3:25

Media

3:42

Lento

4:07

Carrera 47c

Rápido

3:26

Media

3:43

Lento

4:07

Carrera 56c

Rápido

3:26

Media

3:52

Lento

4:14

Carrera 67c

Rápido

3:25

Media

3:46

Lento

4:12

Carrera 77c

Rápido

3:24

Media

3:46

Lento

4:13

Carrera 87c

Rápido

3:29

Media

4:05

Lento

4:27

Carrera total6c

Rápido

25:36

Media

29:35

Lento

32:54

Mejor carrera5c

Rápido

3:18

Media

3:34

Lento

3:53

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:44

Media

3:49

Lento

3:56

Sled Push7c

Rápido

2:01

Media

2:19

Lento

2:34

Sled Pull7c

Rápido

3:25

Media

3:40

Lento

4:11

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:36

Media

2:44

Lento

2:56

Remo7c

Rápido

3:50

Media

3:59

Lento

4:09

Farmers Carry7c

Rápido

1:21

Media

1:28

Lento

1:36

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:11

Media

3:23

Lento

3:52

Wall Balls7c

Rápido

3:24

Media

3:29

Lento

3:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:45

Media

4:30

Lento

5:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:47	3:44	4:46	7
Carrera 2	3:18	3:32	3:53	7
Carrera 3	3:25	3:42	4:07	7
Carrera 4	3:26	3:43	4:07	7
Carrera 5	3:26	3:52	4:14	6
Carrera 6	3:25	3:46	4:12	7
Carrera 7	3:24	3:46	4:13	7
Carrera 8	3:29	4:05	4:27	7
Carrera total	25:36	29:35	32:54	6
Mejor carrera	3:18	3:34	3:53	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:44	3:49	3:56	7
Sled Push	2:01	2:19	2:34	7
Sled Pull	3:25	3:40	4:11	7
Burpee Broad Jump	2:36	2:44	2:56	7
Remo	3:50	3:59	4:09	7
Farmers Carry	1:21	1:28	1:36	7
Sandbag Lunges	3:11	3:23	3:52	7
Wall Balls	3:24	3:29	3:39	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:45	4:30	5:37	6