🇵🇹João Ferreira

POR

10 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROXHombres

-7:0259:32

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#1,112 / 275,788

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Bilbaofeb 23

Media 1:07:57·3 carreras

HYROX TEAM RELAYHombres

Poznan 2025 · dic 2025

Top 25%#991 / 7,556

🇵🇱Poznandic 25

Media 59:40·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

Toulouse 2025 · feb 2025

Top 10%#8,747 / 150,467

🇫🇷Toulousefeb 25

Media 1:00:46·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Bilbao 2025 · feb 2025

Top 25%#28,303 / 150,170

🇪🇸Barcelonaabr 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

Media 1:20:20·2 carreras

HYROX PROHombres

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 50%#14,487 / 52,403

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Madridsept 23

Media 1:18:02·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 9,367 pares (53:34–1:05:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+14.4%

Wall Balls+3.6%

SkiErg+3.1%

Debilidades

Sled Pull-25.9%

Sandbag-13.3%

Sled Push-6.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2026	1:17:45	#734	#132
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	59:40	#14	--
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:28:51	#998	#347
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:11:49	#158	--
🇫🇷ToulouseDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:00:46	#40	#23
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	59:32	#8	#5
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:13:28	#32	#8
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:22:39	#92	#22
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	sept 2023	1:18:00	#63	#15
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:06:34	#24	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:01

Media

3:58

Lento

5:00

Carrera 210c

Rápido

3:06

Media

4:00

Lento

5:10

Carrera 310c

Rápido

3:18

Media

4:39

Lento

7:31

Carrera 410c

Rápido

3:14

Media

4:24

Lento

6:37

Carrera 510c

Rápido

3:18

Media

4:24

Lento

6:31

Carrera 610c

Rápido

3:14

Media

4:18

Lento

6:04

Carrera 710c

Rápido

3:14

Media

4:18

Lento

5:56

Carrera 810c

Rápido

3:27

Media

4:31

Lento

5:39

Carrera total10c

Rápido

26:39

Media

34:30

Lento

47:07

Mejor carrera10c

Rápido

3:01

Media

3:46

Lento

5:10

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:54

Media

4:10

Lento

4:37

Sled Push10c

Rápido

1:55

Media

3:01

Lento

5:18

Sled Pull10c

Rápido

3:18

Media

5:31

Lento

16:20

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:24

Media

3:27

Lento

4:51

Remo10c

Rápido

4:06

Media

4:28

Lento

5:11

Farmers Carry10c

Rápido

1:31

Media

1:59

Lento

2:54

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:02

Media

4:17

Lento

6:37

Wall Balls10c

Rápido

3:38

Media

5:09

Lento

7:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:36

Media

5:23

Lento

10:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:01	3:58	5:00	10
Carrera 2	3:06	4:00	5:10	10
Carrera 3	3:18	4:39	7:31	10
Carrera 4	3:14	4:24	6:37	10
Carrera 5	3:18	4:24	6:31	10
Carrera 6	3:14	4:18	6:04	10
Carrera 7	3:14	4:18	5:56	10
Carrera 8	3:27	4:31	5:39	10
Carrera total	26:39	34:30	47:07	10
Mejor carrera	3:01	3:46	5:10	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:10	4:37	10
Sled Push	1:55	3:01	5:18	10
Sled Pull	3:18	5:31	16:20	10
Burpee Broad Jump	2:24	3:27	4:51	10
Remo	4:06	4:28	5:11	10
Farmers Carry	1:31	1:59	2:54	10
Sandbag Lunges	3:02	4:17	6:37	10
Wall Balls	3:38	5:09	7:33	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:36	5:23	10:19	10