🇵🇹João Diogo

POR

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:05:13

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#23,588 / 151,666

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:05:13#166

Media 1:05:13·1 carrera

HYROXHombres

-2:301:13:42

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#44,417 / 278,429

🇧🇪Mechelenmar 26

1:13:42#641

🇳🇱Amsterdamene 26

1:16:12#718

Media 1:14:57·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 82,612 pares (1:06:18–1:21:02)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+28.8%

Farmers+22.7%

Sled Push+6.5%

Debilidades

Wall Balls-2.7%

Burpee-0.7%

Carrera-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:05:13	#166	#55
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:13:42	#641	#155
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:16:12	#718	#175

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:52

Media

4:16

Lento

4:44

Carrera 23c

Rápido

4:12

Media

4:32

Lento

4:55

Carrera 33c

Rápido

4:24

Media

4:40

Lento

5:02

Carrera 43c

Rápido

4:17

Media

4:41

Lento

5:02

Carrera 53c

Rápido

4:20

Media

4:47

Lento

5:06

Carrera 63c

Rápido

4:20

Media

4:31

Lento

4:38

Carrera 73c

Rápido

4:30

Media

4:41

Lento

4:49

Carrera 83c

Rápido

4:48

Media

5:03

Lento

5:20

Carrera total3c

Rápido

35:46

Media

37:10

Lento

38:57

Mejor carrera3c

Rápido

4:12

Media

4:26

Lento

4:38

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:48

Media

4:05

Lento

4:22

Sled Push3c

Rápido

1:24

Media

2:07

Lento

2:29

Sled Pull3c

Rápido

2:12

Media

2:53

Lento

3:27

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:26

Media

3:39

Lento

4:31

Remo3c

Rápido

4:10

Media

4:27

Lento

4:42

Farmers Carry3c

Rápido

1:17

Media

1:25

Lento

1:31

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:38

Media

4:22

Lento

5:07

Wall Balls3c

Rápido

4:20

Media

5:31

Lento

6:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:31

Media

6:06

Lento

6:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:52	4:16	4:44	3
Carrera 2	4:12	4:32	4:55	3
Carrera 3	4:24	4:40	5:02	3
Carrera 4	4:17	4:41	5:02	3
Carrera 5	4:20	4:47	5:06	3
Carrera 6	4:20	4:31	4:38	3
Carrera 7	4:30	4:41	4:49	3
Carrera 8	4:48	5:03	5:20	3
Carrera total	35:46	37:10	38:57	3
Mejor carrera	4:12	4:26	4:38	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:48	4:05	4:22	3
Sled Push	1:24	2:07	2:29	3
Sled Pull	2:12	2:53	3:27	3
Burpee Broad Jump	2:26	3:39	4:31	3
Remo	4:10	4:27	4:42	3
Farmers Carry	1:17	1:25	1:31	3
Sandbag Lunges	3:38	4:22	5:07	3
Wall Balls	4:20	5:31	6:25	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:31	6:06	6:47	3