🇵🇹João Costeira
POR
4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESHombres
Paris 2024 · nov 2024
Top 25%#5,006 / 25,837
Media 1:02:08·1 carrera
HYROXHombres
-4:551:07:56
Malaga 2026 · abr 2026
Top 10%#17,205 / 283,257
🇪🇸Valenciaoct 25
1:12:51#480
Media 1:10:23·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 14c
Rápido
3:47
Media
4:36
Lento
5:31
Carrera 24c
Rápido
4:13
Media
5:19
Lento
8:02
Carrera 34c
Rápido
3:14
Media
4:19
Lento
4:54
Carrera 44c
Rápido
3:11
Media
4:19
Lento
4:55
Carrera 54c
Rápido
3:12
Media
4:20
Lento
5:03
Carrera 64c
Rápido
3:18
Media
4:22
Lento
5:01
Carrera 74c
Rápido
3:20
Media
4:23
Lento
4:55
Carrera 84c
Rápido
3:33
Media
4:36
Lento
5:11
Carrera total4c
Rápido
32:03
Media
36:12
Lento
39:53
Mejor carrera4c
Rápido
3:11
Media
4:06
Lento
4:33
Splits de estaciones
SkiErg4c
Rápido
3:47
Media
4:01
Lento
4:19
Sled Push4c
Rápido
1:54
Media
2:22
Lento
3:02
Sled Pull4c
Rápido
2:45
Media
3:34
Lento
3:53
Burpee Broad Jump4c
Rápido
1:54
Media
3:05
Lento
4:08
Remo4c
Rápido
4:00
Media
4:11
Lento
4:23
Farmers Carry4c
Rápido
1:32
Media
1:37
Lento
1:47
Sandbag Lunges4c
Rápido
2:50
Media
3:25
Lento
3:42
Wall Balls4c
Rápido
3:46
Media
4:14
Lento
4:36
Roxzone
Tiempo en Roxzone4c
Rápido
4:40
Media
5:27
Lento
6:49
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:47 | 4:36 | 5:31 | 4 |
| Carrera 2 | 4:13 | 5:19 | 8:02 | 4 |
| Carrera 3 | 3:14 | 4:19 | 4:54 | 4 |
| Carrera 4 | 3:11 | 4:19 | 4:55 | 4 |
| Carrera 5 | 3:12 | 4:20 | 5:03 | 4 |
| Carrera 6 | 3:18 | 4:22 | 5:01 | 4 |
| Carrera 7 | 3:20 | 4:23 | 4:55 | 4 |
| Carrera 8 | 3:33 | 4:36 | 5:11 | 4 |
| Carrera total | 32:03 | 36:12 | 39:53 | 4 |
| Mejor carrera | 3:11 | 4:06 | 4:33 | 4 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:47 | 4:01 | 4:19 | 4 |
| Sled Push | 1:54 | 2:22 | 3:02 | 4 |
| Sled Pull | 2:45 | 3:34 | 3:53 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 1:54 | 3:05 | 4:08 | 4 |
| Remo | 4:00 | 4:11 | 4:23 | 4 |
| Farmers Carry | 1:32 | 1:37 | 1:47 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:50 | 3:25 | 3:42 | 4 |
| Wall Balls | 3:46 | 4:14 | 4:36 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:40 | 5:27 | 6:49 | 4 |