🇵🇹João Costeira

POR

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:02:08

Paris 2024 · nov 2024

Top 25%#5,006 / 25,837

🇫🇷Parisnov 24

1:02:08#18

Media 1:02:08·1 carrera

HYROXHombres

-4:551:07:56

Malaga 2026 · abr 2026

Top 10%#17,205 / 283,257

🇪🇸Malagaabr 26

1:07:56#305

🇪🇸Valenciaoct 25

1:12:51#480

Media 1:10:23·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:09:34

Madrid 2024 · oct 2024

Top 50%#44,961 / 151,672

🇪🇸Madridoct 24

1:09:34#329

Media 1:09:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 49,437 pares (1:01:12–1:14:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+11.6%

Wall Balls+11.0%

Sandbag+9.8%

Debilidades

Carrera-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:07:56	#305	#81
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:12:51	#480	#137
🇫🇷ParisPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:02:08	#18	#1
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:09:34	#329	#53

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:47

Media

4:36

Lento

5:31

Carrera 24c

Rápido

4:13

Media

5:19

Lento

8:02

Carrera 34c

Rápido

3:14

Media

4:19

Lento

4:54

Carrera 44c

Rápido

3:11

Media

4:19

Lento

4:55

Carrera 54c

Rápido

3:12

Media

4:20

Lento

5:03

Carrera 64c

Rápido

3:18

Media

4:22

Lento

5:01

Carrera 74c

Rápido

3:20

Media

4:23

Lento

4:55

Carrera 84c

Rápido

3:33

Media

4:36

Lento

5:11

Carrera total4c

Rápido

32:03

Media

36:12

Lento

39:53

Mejor carrera4c

Rápido

3:11

Media

4:06

Lento

4:33

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:47

Media

4:01

Lento

4:19

Sled Push4c

Rápido

1:54

Media

2:22

Lento

3:02

Sled Pull4c

Rápido

2:45

Media

3:34

Lento

3:53

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:54

Media

3:05

Lento

4:08

Remo4c

Rápido

4:00

Media

4:11

Lento

4:23

Farmers Carry4c

Rápido

1:32

Media

1:37

Lento

1:47

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:50

Media

3:25

Lento

3:42

Wall Balls4c

Rápido

3:46

Media

4:14

Lento

4:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:40

Media

5:27

Lento

6:49

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	4:36	5:31	4
Carrera 2	4:13	5:19	8:02	4
Carrera 3	3:14	4:19	4:54	4
Carrera 4	3:11	4:19	4:55	4
Carrera 5	3:12	4:20	5:03	4
Carrera 6	3:18	4:22	5:01	4
Carrera 7	3:20	4:23	4:55	4
Carrera 8	3:33	4:36	5:11	4
Carrera total	32:03	36:12	39:53	4
Mejor carrera	3:11	4:06	4:33	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	4:01	4:19	4
Sled Push	1:54	2:22	3:02	4
Sled Pull	2:45	3:34	3:53	4
Burpee Broad Jump	1:54	3:05	4:08	4
Remo	4:00	4:11	4:23	4
Farmers Carry	1:32	1:37	1:47	4
Sandbag Lunges	2:50	3:25	3:42	4
Wall Balls	3:46	4:14	4:36	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:40	5:27	6:49	4