🇺🇸Joanna Woods

USA

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROMujeres

-6:011:16:53

Houston 2024 · mar 2024

Top 25%#5,395 / 23,823

🇺🇸Houstonmar 25

1:20:24#46

🇺🇸Houstonmar 24

1:16:53#20

🇺🇸Dallasnov 23

1:22:54#34

🇺🇸Dallasnov 23

1:30:11#51

Media 1:22:35·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Mujeres

vs 9,104 pares (1:09:09–1:24:31)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+21.3%

Sled Push+7.9%

Sandbag+5.1%

Debilidades

Farmers-25.8%

Carrera-5.0%

Sled Pull-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:20:24	#46	#11
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:16:53	#20	#4
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:22:54	#34	#6
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:30:11	#51	#18

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:07

Media

4:22

Lento

4:43

Carrera 24c

Rápido

4:34

Media

4:41

Lento

4:50

Carrera 34c

Rápido

4:46

Media

4:49

Lento

4:55

Carrera 44c

Rápido

4:48

Media

5:42

Lento

8:20

Carrera 54c

Rápido

4:51

Media

5:51

Lento

8:24

Carrera 64c

Rápido

4:52

Media

5:49

Lento

8:18

Carrera 74c

Rápido

4:55

Media

5:02

Lento

5:12

Carrera 84c

Rápido

5:06

Media

5:34

Lento

6:00

Carrera total4c

Rápido

38:34

Media

41:49

Lento

49:37

Mejor carrera4c

Rápido

4:07

Media

4:27

Lento

4:46

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:36

Media

4:42

Lento

4:47

Sled Push4c

Rápido

3:07

Media

3:38

Lento

4:28

Sled Pull4c

Rápido

5:31

Media

6:16

Lento

6:59

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:55

Media

4:30

Lento

5:01

Remo4c

Rápido

4:58

Media

5:03

Lento

5:09

Farmers Carry4c

Rápido

2:11

Media

2:36

Lento

2:53

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:16

Media

4:43

Lento

5:23

Wall Balls4c

Rápido

4:16

Media

4:28

Lento

4:56

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:53

Media

4:52

Lento

5:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:07	4:22	4:43	4
Carrera 2	4:34	4:41	4:50	4
Carrera 3	4:46	4:49	4:55	4
Carrera 4	4:48	5:42	8:20	4
Carrera 5	4:51	5:51	8:24	4
Carrera 6	4:52	5:49	8:18	4
Carrera 7	4:55	5:02	5:12	4
Carrera 8	5:06	5:34	6:00	4
Carrera total	38:34	41:49	49:37	4
Mejor carrera	4:07	4:27	4:46	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:36	4:42	4:47	4
Sled Push	3:07	3:38	4:28	4
Sled Pull	5:31	6:16	6:59	4
Burpee Broad Jump	3:55	4:30	5:01	4
Remo	4:58	5:03	5:09	4
Farmers Carry	2:11	2:36	2:53	4
Sandbag Lunges	4:16	4:43	5:23	4
Wall Balls	4:16	4:28	4:56	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:53	4:52	5:41	4