🇵🇱Joanna Śliwińska

POL

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

1:18:01

Katowice 2026 · feb 2026

Top 25%#31,656 / 150,564

🇵🇱Katowicefeb 26

1:18:01#76

Media 1:18:01·1 carrera

HYROXMujeres

-6:471:12:12

Poznan 2025 · dic 2025

Top 5%#4,849 / 144,505

🇵🇱Poznandic 25

1:12:12#18

🇵🇱Gdanskoct 25

1:18:59#55

Media 1:15:35·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 19,090 pares (1:04:57–1:19:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+28.8%

Wall Balls+17.2%

Burpee+8.1%

Debilidades

Sandbag-6.3%

SkiErg-5.1%

Carrera-0.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:18:01	#76	#17
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:12:12	#18	#5
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:18:59	#55	#12

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:20

Media

4:17

Lento

5:14

Carrera 23c

Rápido

4:30

Media

5:03

Lento

5:55

Carrera 33c

Rápido

4:40

Media

5:29

Lento

6:32

Carrera 43c

Rápido

4:41

Media

5:41

Lento

6:58

Carrera 53c

Rápido

4:50

Media

5:30

Lento

6:04

Carrera 63c

Rápido

4:56

Media

5:19

Lento

5:38

Carrera 73c

Rápido

4:54

Media

5:23

Lento

6:00

Carrera 83c

Rápido

5:00

Media

5:33

Lento

6:11

Carrera total3c

Rápido

37:43

Media

42:13

Lento

48:28

Mejor carrera3c

Rápido

4:30

Media

4:58

Lento

5:38

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:42

Media

4:52

Lento

5:05

Sled Push3c

Rápido

1:54

Media

2:06

Lento

2:17

Sled Pull3c

Rápido

3:32

Media

4:22

Lento

5:18

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:25

Media

4:13

Lento

4:58

Remo3c

Rápido

4:30

Media

4:55

Lento

5:17

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:25

Lento

1:30

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:48

Media

3:31

Lento

4:04

Wall Balls3c

Rápido

3:28

Media

3:41

Lento

3:56

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:47

Media

5:07

Lento

7:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:20	4:17	5:14	3
Carrera 2	4:30	5:03	5:55	3
Carrera 3	4:40	5:29	6:32	3
Carrera 4	4:41	5:41	6:58	3
Carrera 5	4:50	5:30	6:04	3
Carrera 6	4:56	5:19	5:38	3
Carrera 7	4:54	5:23	6:00	3
Carrera 8	5:00	5:33	6:11	3
Carrera total	37:43	42:13	48:28	3
Mejor carrera	4:30	4:58	5:38	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:42	4:52	5:05	3
Sled Push	1:54	2:06	2:17	3
Sled Pull	3:32	4:22	5:18	3
Burpee Broad Jump	3:25	4:13	4:58	3
Remo	4:30	4:55	5:17	3
Farmers Carry	1:22	1:25	1:30	3
Sandbag Lunges	2:48	3:31	4:04	3
Wall Balls	3:28	3:41	3:56	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	5:07	7:04	3