🇵🇱Joanna Śliwińska
POL
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:20
Media
4:17
Lento
5:14
Carrera 23c
Rápido
4:30
Media
5:03
Lento
5:55
Carrera 33c
Rápido
4:40
Media
5:29
Lento
6:32
Carrera 43c
Rápido
4:41
Media
5:41
Lento
6:58
Carrera 53c
Rápido
4:50
Media
5:30
Lento
6:04
Carrera 63c
Rápido
4:56
Media
5:19
Lento
5:38
Carrera 73c
Rápido
4:54
Media
5:23
Lento
6:00
Carrera 83c
Rápido
5:00
Media
5:33
Lento
6:11
Carrera total3c
Rápido
37:43
Media
42:13
Lento
48:28
Mejor carrera3c
Rápido
4:30
Media
4:58
Lento
5:38
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:42
Media
4:52
Lento
5:05
Sled Push3c
Rápido
1:54
Media
2:06
Lento
2:17
Sled Pull3c
Rápido
3:32
Media
4:22
Lento
5:18
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:25
Media
4:13
Lento
4:58
Remo3c
Rápido
4:30
Media
4:55
Lento
5:17
Farmers Carry3c
Rápido
1:22
Media
1:25
Lento
1:30
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:48
Media
3:31
Lento
4:04
Wall Balls3c
Rápido
3:28
Media
3:41
Lento
3:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
3:47
Media
5:07
Lento
7:04
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:20 | 4:17 | 5:14 | 3 |
| Carrera 2 | 4:30 | 5:03 | 5:55 | 3 |
| Carrera 3 | 4:40 | 5:29 | 6:32 | 3 |
| Carrera 4 | 4:41 | 5:41 | 6:58 | 3 |
| Carrera 5 | 4:50 | 5:30 | 6:04 | 3 |
| Carrera 6 | 4:56 | 5:19 | 5:38 | 3 |
| Carrera 7 | 4:54 | 5:23 | 6:00 | 3 |
| Carrera 8 | 5:00 | 5:33 | 6:11 | 3 |
| Carrera total | 37:43 | 42:13 | 48:28 | 3 |
| Mejor carrera | 4:30 | 4:58 | 5:38 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:42 | 4:52 | 5:05 | 3 |
| Sled Push | 1:54 | 2:06 | 2:17 | 3 |
| Sled Pull | 3:32 | 4:22 | 5:18 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:25 | 4:13 | 4:58 | 3 |
| Remo | 4:30 | 4:55 | 5:17 | 3 |
| Farmers Carry | 1:22 | 1:25 | 1:30 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:48 | 3:31 | 4:04 | 3 |
| Wall Balls | 3:28 | 3:41 | 3:56 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:47 | 5:07 | 7:04 | 3 |