🇺🇸Joanna Prazak

USA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:11:32

Las Vegas 2026 · feb 2026

Top 10%#9,629 / 149,285

🇺🇸Las Vegasfeb 26

1:11:32#68

Media 1:11:32·1 carrera

HYROXMujeres

1:17:31

Houston 2026 · mar 2026

Top 10%#14,431 / 144,505

🇺🇸Houstonmar 26

1:17:31#73

Media 1:17:31·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 36,551 pares (1:09:45–1:25:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+7.8%

Carrera+6.6%

Debilidades

Sandbag-10.2%

Sled Pull-9.0%

Wall Balls-5.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2026	1:17:31	#73	#11
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:32	#68	#17

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:23

Media

4:05

Lento

4:48

Carrera 22c

Rápido

4:20

Media

4:42

Lento

5:04

Carrera 32c

Rápido

4:38

Media

4:54

Lento

5:10

Carrera 42c

Rápido

4:46

Media

4:58

Lento

5:10

Carrera 52c

Rápido

4:38

Media

4:51

Lento

5:05

Carrera 62c

Rápido

4:36

Media

4:53

Lento

5:10

Carrera 72c

Rápido

4:44

Media

4:54

Lento

5:05

Carrera 82c

Rápido

4:45

Media

4:57

Lento

5:10

Carrera total2c

Rápido

37:12

Media

38:13

Lento

39:14

Mejor carrera2c

Rápido

4:20

Media

4:42

Lento

5:04

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:55

Media

5:01

Lento

5:07

Sled Push2c

Rápido

1:43

Media

2:07

Lento

2:31

Sled Pull2c

Rápido

3:23

Media

4:20

Lento

5:17

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:06

Media

3:54

Lento

4:43

Remo2c

Rápido

5:11

Media

5:14

Lento

5:18

Farmers Carry2c

Rápido

1:35

Media

1:49

Lento

2:04

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:52

Media

3:42

Lento

4:33

Wall Balls2c

Rápido

3:44

Media

4:25

Lento

5:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:45

Media

5:49

Lento

5:53

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	4:05	4:48	2
Carrera 2	4:20	4:42	5:04	2
Carrera 3	4:38	4:54	5:10	2
Carrera 4	4:46	4:58	5:10	2
Carrera 5	4:38	4:51	5:05	2
Carrera 6	4:36	4:53	5:10	2
Carrera 7	4:44	4:54	5:05	2
Carrera 8	4:45	4:57	5:10	2
Carrera total	37:12	38:13	39:14	2
Mejor carrera	4:20	4:42	5:04	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:55	5:01	5:07	2
Sled Push	1:43	2:07	2:31	2
Sled Pull	3:23	4:20	5:17	2
Burpee Broad Jump	3:06	3:54	4:43	2
Remo	5:11	5:14	5:18	2
Farmers Carry	1:35	1:49	2:04	2
Sandbag Lunges	2:52	3:42	4:33	2
Wall Balls	3:44	4:25	5:07	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:45	5:49	5:53	2