🇳🇴Joanna Lang

NOR

12 carreras|5 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX PRO DOUBLESMujeres

-6:5159:18

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 1%#121 / 15,576

🇵🇱Warsawabr 26

🇳🇴Oslosept 25

🇱🇻Rigamay 25

🇧🇪Belgiumabr 25

Media 1:04:40·4 carreras

HYROX PROMujeres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 5%#464 / 23,933

🇧🇪Mechelenmar 26

🇯🇵Osakaene 26

🇸🇪Stockholmdic 25

🇩🇪Hamburgoct 25

Media 1:08:14·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 1%#1,201 / 156,437

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 58:31·1 carrera

HYROX TEAM RELAYMixto

Oslo 2025 · sept 2025

Top 1%#112 / 12,808

🇳🇴Oslosept 25

Media 55:10·1 carrera

HYROXMujeres

Stockholm 2024 · dic 2024

Top 10%#8,357 / 145,525

🇸🇪Stockholmdic 24

Media 1:14:35·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Poznan 2024 · nov 2024

Top 5%#2,878 / 150,239

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:07:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,430 pares (58:30–1:11:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+19.1%

Sled Push+17.9%

Sled Pull+15.4%

Debilidades

SkiErg-1.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	59:18	#4	#2
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:04:57	#7	#3
🇯🇵OsakaPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:06:42	#3	#2
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	58:31	#17	#4
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:11:49	#43	#8
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:09:30	#29	#8
🇳🇴OsloTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2025	55:10	#2	--
🇳🇴OsloPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:06:19	#18	#5
🇱🇻RigaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:06:09	#1	#1
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2025	1:06:54	#7	#4
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2024	1:14:35	#52	#10
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:07:09	#4	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

2:27

Media

3:47

Lento

5:23

Carrera 212c

Rápido

3:42

Media

4:06

Lento

4:33

Carrera 312c

Rápido

3:53

Media

4:22

Lento

4:55

Carrera 412c

Rápido

3:33

Media

4:20

Lento

4:56

Carrera 512c

Rápido

3:19

Media

4:24

Lento

5:04

Carrera 612c

Rápido

3:53

Media

4:23

Lento

5:00

Carrera 712c

Rápido

3:34

Media

4:28

Lento

5:11

Carrera 812c

Rápido

3:27

Media

4:25

Lento

5:11

Carrera total12c

Rápido

29:27

Media

34:15

Lento

39:10

Mejor carrera12c

Rápido

3:19

Media

3:54

Lento

4:31

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:38

Media

4:16

Lento

4:46

Sled Push12c

Rápido

1:02

Media

2:10

Lento

3:43

Sled Pull12c

Rápido

2:25

Media

3:30

Lento

4:09

Burpee Broad Jump12c

Rápido

1:58

Media

3:06

Lento

5:11

Remo12c

Rápido

3:50

Media

4:25

Lento

4:45

Farmers Carry12c

Rápido

1:12

Media

1:34

Lento

1:56

Sandbag Lunges12c

Rápido

2:19

Media

3:08

Lento

3:49

Wall Balls12c

Rápido

3:25

Media

4:06

Lento

5:32

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

3:22

Media

5:03

Lento

7:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:27	3:47	5:23	12
Carrera 2	3:42	4:06	4:33	12
Carrera 3	3:53	4:22	4:55	12
Carrera 4	3:33	4:20	4:56	12
Carrera 5	3:19	4:24	5:04	12
Carrera 6	3:53	4:23	5:00	12
Carrera 7	3:34	4:28	5:11	12
Carrera 8	3:27	4:25	5:11	12
Carrera total	29:27	34:15	39:10	12
Mejor carrera	3:19	3:54	4:31	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	4:16	4:46	12
Sled Push	1:02	2:10	3:43	12
Sled Pull	2:25	3:30	4:09	12
Burpee Broad Jump	1:58	3:06	5:11	12
Remo	3:50	4:25	4:45	12
Farmers Carry	1:12	1:34	1:56	12
Sandbag Lunges	2:19	3:08	3:49	12
Wall Balls	3:25	4:06	5:32	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:22	5:03	7:03	12