🇺🇸Joanna Diener

USA

7 carreras|3 divisiones|5 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Phoenix 2026 · ene 2026

Top 25%#2,008 / 14,727

🇺🇸Phoenixene 26

🇺🇸Anaheimdic 25

Media 1:09:25·2 carreras

HYROXMujeres

Los Angeles 2021 · sept 2021

Top 5%#4,030 / 143,620

🇺🇸Los Angelessept 21

Media 1:11:33·1 carrera

HYROX PROMujeres

Gainful Anaheim 2024 · may 2024

Top 25%#4,949 / 23,321

🇺🇸Anaheimdic 24

🇺🇸Anaheimmay 24

🇺🇸Los Angelesnov 22

🇺🇸Las Vegasmay 22

Media 1:20:01·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,717 pares (1:08:43–1:24:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+23.8%

Sled Push+10.1%

Carrera+0.0%

Debilidades

Sandbag-5.4%

Burpee-4.2%

Farmers-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸PhoenixPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:09:09	#40	#6
🇺🇸AnaheimPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:09:42	#15	#5
🇺🇸AnaheimPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:19:37	#23	#1
🇺🇸AnaheimPRO	HYROX PRO	may 2024	1:16:22	#25	#2
🇺🇸Los AngelesPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:24:06	#12	#2
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	may 2022	1:20:01	#24	#3
🇺🇸Los AngelesHYROX	HYROX	sept 2021	1:11:33	#2	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:36

Media

4:46

Lento

6:03

Carrera 27c

Rápido

4:08

Media

4:27

Lento

4:45

Carrera 37c

Rápido

4:23

Media

4:47

Lento

5:04

Carrera 47c

Rápido

4:34

Media

4:55

Lento

5:19

Carrera 57c

Rápido

4:37

Media

4:55

Lento

5:13

Carrera 67c

Rápido

4:32

Media

4:49

Lento

5:06

Carrera 77c

Rápido

4:38

Media

4:51

Lento

5:08

Carrera 87c

Rápido

5:03

Media

5:29

Lento

5:53

Carrera total7c

Rápido

36:56

Media

38:58

Lento

40:47

Mejor carrera7c

Rápido

3:36

Media

4:19

Lento

4:45

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:20

Media

4:39

Lento

4:50

Sled Push7c

Rápido

2:12

Media

3:30

Lento

5:48

Sled Pull7c

Rápido

2:59

Media

5:20

Lento

8:24

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:59

Media

3:58

Lento

4:53

Remo7c

Rápido

4:35

Media

4:49

Lento

5:01

Farmers Carry7c

Rápido

1:39

Media

2:17

Lento

3:04

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:05

Media

4:09

Lento

5:14

Wall Balls7c

Rápido

2:26

Media

3:49

Lento

4:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

2:49

Media

4:20

Lento

5:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:36	4:46	6:03	7
Carrera 2	4:08	4:27	4:45	7
Carrera 3	4:23	4:47	5:04	7
Carrera 4	4:34	4:55	5:19	7
Carrera 5	4:37	4:55	5:13	7
Carrera 6	4:32	4:49	5:06	7
Carrera 7	4:38	4:51	5:08	7
Carrera 8	5:03	5:29	5:53	7
Carrera total	36:56	38:58	40:47	7
Mejor carrera	3:36	4:19	4:45	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:39	4:50	7
Sled Push	2:12	3:30	5:48	7
Sled Pull	2:59	5:20	8:24	7
Burpee Broad Jump	2:59	3:58	4:53	7
Remo	4:35	4:49	5:01	7
Farmers Carry	1:39	2:17	3:04	7
Sandbag Lunges	3:05	4:09	5:14	7
Wall Balls	2:26	3:49	4:47	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:49	4:20	5:36	7