🇬🇧Joanna Belgrau

GBR

4 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

58:57

Birmingham 2025 · oct 2025

Top 1%#1,403 / 150,321

🇬🇧Birminghamoct 25

58:57#29

Media 58:57·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

-0:261:04:26

Rome 2025 · sept 2025

Top 5%#678 / 14,727

🇮🇹Romesept 25

1:04:26#11

🇺🇸New Yorkmay 25

1:04:52#5

Media 1:04:39·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:23:23

Birmingham 2023 · oct 2023

Top 50%#9,618 / 23,449

🇬🇧Birminghamoct 23

1:23:23#15

Media 1:23:23·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,696 pares (57:59–1:10:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+7.1%

Sled Push+4.9%

Burpee+1.6%

Debilidades

Sandbag-10.7%

Sled Pull-8.3%

Farmers-5.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	58:57	#29	#14
🇮🇹RomePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:04:26	#11	#2
🇺🇸New YorkPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:04:52	#5	#4
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:23:23	#15	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:11

Media

4:15

Lento

5:06

Carrera 24c

Rápido

3:42

Media

4:06

Lento

4:33

Carrera 34c

Rápido

4:01

Media

4:27

Lento

5:12

Carrera 44c

Rápido

3:55

Media

4:29

Lento

5:10

Carrera 54c

Rápido

3:55

Media

4:26

Lento

5:08

Carrera 64c

Rápido

3:55

Media

4:22

Lento

5:01

Carrera 74c

Rápido

4:00

Media

4:27

Lento

5:10

Carrera 84c

Rápido

4:03

Media

4:56

Lento

5:55

Carrera total4c

Rápido

32:55

Media

35:26

Lento

38:43

Mejor carrera4c

Rápido

3:11

Media

3:45

Lento

4:08

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:46

Media

4:11

Lento

4:26

Sled Push4c

Rápido

1:10

Media

2:42

Lento

6:01

Sled Pull4c

Rápido

2:45

Media

4:48

Lento

9:21

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:10

Media

2:45

Lento

3:47

Remo4c

Rápido

3:53

Media

4:29

Lento

5:01

Farmers Carry4c

Rápido

1:25

Media

1:50

Lento

2:16

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:11

Media

3:10

Lento

3:57

Wall Balls4c

Rápido

3:34

Media

4:02

Lento

5:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:18

Media

4:32

Lento

4:46

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:11	4:15	5:06	4
Carrera 2	3:42	4:06	4:33	4
Carrera 3	4:01	4:27	5:12	4
Carrera 4	3:55	4:29	5:10	4
Carrera 5	3:55	4:26	5:08	4
Carrera 6	3:55	4:22	5:01	4
Carrera 7	4:00	4:27	5:10	4
Carrera 8	4:03	4:56	5:55	4
Carrera total	32:55	35:26	38:43	4
Mejor carrera	3:11	3:45	4:08	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:11	4:26	4
Sled Push	1:10	2:42	6:01	4
Sled Pull	2:45	4:48	9:21	4
Burpee Broad Jump	2:10	2:45	3:47	4
Remo	3:53	4:29	5:01	4
Farmers Carry	1:25	1:50	2:16	4
Sandbag Lunges	2:11	3:10	3:57	4
Wall Balls	3:34	4:02	5:08	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	4:32	4:46	4