🇵🇹Joana Fernandes

POR

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-7:391:18:56

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#18,085 / 144,505

🇪🇸Malagaabr 26

1:18:56#107

🇪🇸Madridnov 25

1:26:35#387

Media 1:22:45·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 41,552 pares (1:11:06–1:26:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+7.7%

Wall Balls+6.7%

Farmers+4.9%

Debilidades

Sled Push-24.6%

Burpee-17.4%

Remo-5.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:18:56	#107	#25
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:26:35	#387	#76

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:14

Media

4:24

Lento

4:34

Carrera 22c

Rápido

4:35

Media

4:47

Lento

5:00

Carrera 32c

Rápido

4:56

Media

4:59

Lento

5:02

Carrera 42c

Rápido

4:55

Media

5:00

Lento

5:05

Carrera 52c

Rápido

5:06

Media

5:09

Lento

5:13

Carrera 62c

Rápido

5:05

Media

5:07

Lento

5:10

Carrera 72c

Rápido

5:04

Media

5:14

Lento

5:25

Carrera 82c

Rápido

5:09

Media

5:45

Lento

6:22

Carrera total2c

Rápido

39:00

Media

40:23

Lento

41:46

Mejor carrera2c

Rápido

4:35

Media

4:47

Lento

5:00

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:45

Media

4:55

Lento

5:05

Sled Push2c

Rápido

2:54

Media

2:59

Lento

3:05

Sled Pull2c

Rápido

4:33

Media

4:40

Lento

4:47

Burpee Broad Jump2c

Rápido

6:09

Media

6:09

Lento

6:10

Remo2c

Rápido

5:19

Media

5:22

Lento

5:26

Farmers Carry2c

Rápido

1:57

Media

2:01

Lento

2:05

Sandbag Lunges2c

Rápido

0:03

Media

2:11

Lento

4:19

Wall Balls2c

Rápido

4:37

Media

5:24

Lento

6:11

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:09

Media

8:44

Lento

12:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:14	4:24	4:34	2
Carrera 2	4:35	4:47	5:00	2
Carrera 3	4:56	4:59	5:02	2
Carrera 4	4:55	5:00	5:05	2
Carrera 5	5:06	5:09	5:13	2
Carrera 6	5:05	5:07	5:10	2
Carrera 7	5:04	5:14	5:25	2
Carrera 8	5:09	5:45	6:22	2
Carrera total	39:00	40:23	41:46	2
Mejor carrera	4:35	4:47	5:00	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:45	4:55	5:05	2
Sled Push	2:54	2:59	3:05	2
Sled Pull	4:33	4:40	4:47	2
Burpee Broad Jump	6:09	6:09	6:10	2
Remo	5:19	5:22	5:26	2
Farmers Carry	1:57	2:01	2:05	2
Sandbag Lunges	0:03	2:11	4:19	2
Wall Balls	4:37	5:24	6:11	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:09	8:44	12:19	2