🇿🇦Jo Benians

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2026 · abr 2026
#96,563 / 150,745
Media 1:26:42·1 carrera
HYROXMujeres
London Olympia 2026 · mar 2026
#108,751 / 144,501
Media 1:47:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 66,168 pares (1:18:00–1:35:20)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

SkiErg+6.5%
Burpee+5.1%
Sandbag+3.4%

Debilidades

Sled Push-18.7%
Carrera-7.2%
Farmers-4.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:26:42#311
🇬🇧LondonHYROX1:47:35#1727

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:30
Media
5:25
Lento
6:20
Carrera 22c
Rápido
6:18
Media
6:26
Lento
6:34
Carrera 32c
Rápido
6:28
Media
6:32
Lento
6:37
Carrera 42c
Rápido
6:41
Media
6:45
Lento
6:49
Carrera 52c
Rápido
6:43
Media
6:49
Lento
6:55
Carrera 62c
Rápido
6:28
Media
6:37
Lento
6:46
Carrera 72c
Rápido
6:37
Media
6:37
Lento
6:38
Carrera 82c
Rápido
7:01
Media
8:22
Lento
9:43
Carrera total2c
Rápido
51:06
Media
53:29
Lento
55:53
Mejor carrera2c
Rápido
6:18
Media
6:23
Lento
6:28
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:06
Media
4:35
Lento
5:04
Sled Push2c
Rápido
2:41
Media
2:51
Lento
3:02
Sled Pull2c
Rápido
4:06
Media
4:53
Lento
5:40
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:32
Media
5:19
Lento
7:06
Remo2c
Rápido
4:55
Media
5:23
Lento
5:51
Farmers Carry2c
Rápido
1:57
Media
2:00
Lento
2:03
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:04
Media
5:31
Lento
6:58
Wall Balls2c
Rápido
4:42
Media
6:26
Lento
8:11
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:37
Media
6:44
Lento
7:51