🇿🇦Jo Benians
RSA
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:26:42 | #311 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:47:35 | #1727 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:30
Media
5:25
Lento
6:20
Carrera 22c
Rápido
6:18
Media
6:26
Lento
6:34
Carrera 32c
Rápido
6:28
Media
6:32
Lento
6:37
Carrera 42c
Rápido
6:41
Media
6:45
Lento
6:49
Carrera 52c
Rápido
6:43
Media
6:49
Lento
6:55
Carrera 62c
Rápido
6:28
Media
6:37
Lento
6:46
Carrera 72c
Rápido
6:37
Media
6:37
Lento
6:38
Carrera 82c
Rápido
7:01
Media
8:22
Lento
9:43
Carrera total2c
Rápido
51:06
Media
53:29
Lento
55:53
Mejor carrera2c
Rápido
6:18
Media
6:23
Lento
6:28
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:06
Media
4:35
Lento
5:04
Sled Push2c
Rápido
2:41
Media
2:51
Lento
3:02
Sled Pull2c
Rápido
4:06
Media
4:53
Lento
5:40
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:32
Media
5:19
Lento
7:06
Remo2c
Rápido
4:55
Media
5:23
Lento
5:51
Farmers Carry2c
Rápido
1:57
Media
2:00
Lento
2:03
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:04
Media
5:31
Lento
6:58
Wall Balls2c
Rápido
4:42
Media
6:26
Lento
8:11
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:37
Media
6:44
Lento
7:51
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:30 | 5:25 | 6:20 | 2 |
| Carrera 2 | 6:18 | 6:26 | 6:34 | 2 |
| Carrera 3 | 6:28 | 6:32 | 6:37 | 2 |
| Carrera 4 | 6:41 | 6:45 | 6:49 | 2 |
| Carrera 5 | 6:43 | 6:49 | 6:55 | 2 |
| Carrera 6 | 6:28 | 6:37 | 6:46 | 2 |
| Carrera 7 | 6:37 | 6:37 | 6:38 | 2 |
| Carrera 8 | 7:01 | 8:22 | 9:43 | 2 |
| Carrera total | 51:06 | 53:29 | 55:53 | 2 |
| Mejor carrera | 6:18 | 6:23 | 6:28 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:06 | 4:35 | 5:04 | 2 |
| Sled Push | 2:41 | 2:51 | 3:02 | 2 |
| Sled Pull | 4:06 | 4:53 | 5:40 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:32 | 5:19 | 7:06 | 2 |
| Remo | 4:55 | 5:23 | 5:51 | 2 |
| Farmers Carry | 1:57 | 2:00 | 2:03 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:04 | 5:31 | 6:58 | 2 |
| Wall Balls | 4:42 | 6:26 | 8:11 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:37 | 6:44 | 7:51 | 2 |