Jo-Ann Hamilton

ISV

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO

HYROXMujeres

1:28:31

Beijing 2024 · nov 2024

Top 50%#50,887 / 143,620

🇨🇳Shanghainov 25

1:28:38#177

🇨🇳Beijingnov 24

1:28:31#19

Media 1:28:34·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:34:52

Beijing 2025 · ago 2025

#16,217 / 23,321

🇨🇳Beijingago 25

1:34:52#35

Media 1:34:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 62,033 pares (1:19:39–1:37:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+36.3%

Burpee+24.5%

Sled Pull+11.5%

Debilidades

Carrera-8.9%

Remo-7.7%

Wall Balls-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇳ShanghaiHYROX	HYROX	nov 2025	1:28:38	#177	#50
🇨🇳BeijingPRO	HYROX PRO	ago 2025	1:34:52	#35	#10
🇨🇳BeijingHYROX	HYROX	nov 2024	1:28:31	#19	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:41

Media

4:54

Lento

5:07

Carrera 23c

Rápido

5:10

Media

5:27

Lento

5:49

Carrera 33c

Rápido

5:25

Media

5:48

Lento

6:34

Carrera 43c

Rápido

5:32

Media

5:49

Lento

6:20

Carrera 53c

Rápido

5:22

Media

5:51

Lento

6:44

Carrera 63c

Rápido

5:05

Media

5:32

Lento

6:15

Carrera 73c

Rápido

5:14

Media

5:25

Lento

5:31

Carrera 83c

Rápido

5:31

Media

6:04

Lento

6:29

Carrera total3c

Rápido

42:30

Media

44:49

Lento

48:04

Mejor carrera3c

Rápido

5:05

Media

5:17

Lento

5:31

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:53

Media

4:58

Lento

5:03

Sled Push3c

Rápido

1:43

Media

2:46

Lento

4:21

Sled Pull3c

Rápido

4:52

Media

5:58

Lento

6:36

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:34

Media

5:49

Lento

6:30

Remo3c

Rápido

5:23

Media

5:36

Lento

5:46

Farmers Carry3c

Rápido

2:15

Media

2:33

Lento

2:55

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:54

Media

5:05

Lento

5:19

Wall Balls3c

Rápido

5:58

Media

6:54

Lento

7:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:25

Media

6:14

Lento

7:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:41	4:54	5:07	3
Carrera 2	5:10	5:27	5:49	3
Carrera 3	5:25	5:48	6:34	3
Carrera 4	5:32	5:49	6:20	3
Carrera 5	5:22	5:51	6:44	3
Carrera 6	5:05	5:32	6:15	3
Carrera 7	5:14	5:25	5:31	3
Carrera 8	5:31	6:04	6:29	3
Carrera total	42:30	44:49	48:04	3
Mejor carrera	5:05	5:17	5:31	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:53	4:58	5:03	3
Sled Push	1:43	2:46	4:21	3
Sled Pull	4:52	5:58	6:36	3
Burpee Broad Jump	4:34	5:49	6:30	3
Remo	5:23	5:36	5:46	3
Farmers Carry	2:15	2:33	2:55	3
Sandbag Lunges	4:54	5:05	5:19	3
Wall Balls	5:58	6:54	7:47	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:25	6:14	7:10	3