🇩🇪Jennifer Nikolaus & Alina Willnow

GER

Compañeros de equipo:Alina Willnow|Jennifer Nikolaus

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

57:08

Essen 2022 · nov 2022

Top 1%#27 / 147,770

🇩🇪Essennov 22

57:08#1

Media 57:08·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mujeres

vs 511 pares (51:25–1:02:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+23.8%

Burpee+19.6%

Sandbag+15.7%

Debilidades

Sled Push-5.8%

Remo-0.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	57:08	#1	#1

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

3:43

Media

3:43

Lento

3:43

Carrera 21c

Rápido

3:52

Media

3:52

Lento

3:52

Carrera 31c

Rápido

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Carrera 41c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Carrera 51c

Rápido

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Carrera 61c

Rápido

4:00

Media

4:00

Lento

4:00

Carrera 71c

Rápido

3:59

Media

3:59

Lento

3:59

Carrera 81c

Rápido

4:19

Media

4:19

Lento

4:19

Carrera total1c

Rápido

31:49

Media

31:49

Lento

31:49

Mejor carrera1c

Rápido

3:43

Media

3:43

Lento

3:43

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:05

Media

4:05

Lento

4:05

Sled Push1c

Rápido

1:33

Media

1:33

Lento

1:33

Sled Pull1c

Rápido

2:42

Media

2:42

Lento

2:42

Burpee Broad Jump1c

Rápido

2:09

Media

2:09

Lento

2:09

Remo1c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Farmers Carry1c

Rápido

1:24

Media

1:24

Lento

1:24

Sandbag Lunges1c

Rápido

2:07

Media

2:07

Lento

2:07

Wall Balls1c

Rápido

2:29

Media

2:29

Lento

2:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

4:27

Media

4:27

Lento

4:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:43	3:43	3:43	1
Carrera 2	3:52	3:52	3:52	1
Carrera 3	4:01	4:01	4:01	1
Carrera 4	3:57	3:57	3:57	1
Carrera 5	4:01	4:01	4:01	1
Carrera 6	4:00	4:00	4:00	1
Carrera 7	3:59	3:59	3:59	1
Carrera 8	4:19	4:19	4:19	1
Carrera total	31:49	31:49	31:49	1
Mejor carrera	3:43	3:43	3:43	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:05	4:05	1
Sled Push	1:33	1:33	1:33	1
Sled Pull	2:42	2:42	2:42	1
Burpee Broad Jump	2:09	2:09	2:09	1
Remo	4:28	4:28	4:28	1
Farmers Carry	1:24	1:24	1:24	1
Sandbag Lunges	2:07	2:07	2:07	1
Wall Balls	2:29	2:29	2:29	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:27	4:27	4:27	1