🇧🇪Jef Knaeps

BEL

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

-2:4759:29

Valencia 2025 · oct 2025

Top 25%#2,792 / 25,076

🇪🇸Valenciaoct 25

59:29#15

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:02:16#23

Media 1:00:52·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

-4:181:01:49

Belgium 2025 · abr 2025

Top 10%#11,546 / 151,666

🇧🇪Belgiumabr 25

1:01:49#64

🇳🇱Maastrichtene 24

1:06:07#50

Media 1:03:58·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 7,516 pares (53:33–1:05:27)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+22.0%

Remo+6.7%

Sandbag+4.0%

Debilidades

Sled Pull-11.3%

Sled Push-1.7%

Wall Balls-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	59:29	#15	#6
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:01:49	#64	#28
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:02:16	#23	#13
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2024	1:06:07	#50	#30

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:34

Media

4:30

Lento

5:24

Carrera 24c

Rápido

3:27

Media

3:55

Lento

4:42

Carrera 34c

Rápido

3:52

Media

4:11

Lento

4:40

Carrera 44c

Rápido

3:49

Media

4:18

Lento

4:51

Carrera 54c

Rápido

3:58

Media

4:28

Lento

5:08

Carrera 64c

Rápido

4:01

Media

4:19

Lento

4:53

Carrera 74c

Rápido

3:56

Media

4:17

Lento

4:45

Carrera 84c

Rápido

3:57

Media

4:30

Lento

5:16

Carrera total4c

Rápido

32:06

Media

34:27

Lento

39:35

Mejor carrera4c

Rápido

3:27

Media

3:54

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:31

Media

3:36

Lento

3:43

Sled Push4c

Rápido

1:06

Media

1:35

Lento

1:59

Sled Pull4c

Rápido

2:00

Media

2:57

Lento

4:00

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:49

Media

2:28

Lento

2:50

Remo4c

Rápido

3:45

Media

3:57

Lento

4:09

Farmers Carry4c

Rápido

1:29

Media

1:40

Lento

1:59

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:46

Media

3:05

Lento

3:42

Wall Balls4c

Rápido

3:22

Media

3:32

Lento

3:55

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:59

Media

5:08

Lento

7:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:34	4:30	5:24	4
Carrera 2	3:27	3:55	4:42	4
Carrera 3	3:52	4:11	4:40	4
Carrera 4	3:49	4:18	4:51	4
Carrera 5	3:58	4:28	5:08	4
Carrera 6	4:01	4:19	4:53	4
Carrera 7	3:56	4:17	4:45	4
Carrera 8	3:57	4:30	5:16	4
Carrera total	32:06	34:27	39:35	4
Mejor carrera	3:27	3:54	4:40	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:31	3:36	3:43	4
Sled Push	1:06	1:35	1:59	4
Sled Pull	2:00	2:57	4:00	4
Burpee Broad Jump	1:49	2:28	2:50	4
Remo	3:45	3:57	4:09	4
Farmers Carry	1:29	1:40	1:59	4
Sandbag Lunges	2:46	3:05	3:42	4
Wall Balls	3:22	3:32	3:55	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:59	5:08	7:27	4