🇿🇦Janus Swart

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:28:23

Valencia 2025 · oct 2025

#105,865 / 154,866

🇪🇸Valenciaoct 25

1:28:23#989

Media 1:28:23·1 carrera

HYROXHombres

1:36:17

Malaga 2026 · abr 2026

#196,569 / 283,405

🇪🇸Malagaabr 26

1:36:17#1828

Media 1:36:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 95,446 pares (1:26:42–1:45:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+36.9%

Wall Balls+33.3%

Sled Push+26.2%

Debilidades

Burpee-18.0%

Carrera-17.2%

Sandbag-4.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:36:17	#1828	#296
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:28:23	#989	#124

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

5:00

Media

5:40

Lento

6:20

Carrera 22c

Rápido

5:46

Media

5:56

Lento

6:07

Carrera 32c

Rápido

6:14

Media

6:17

Lento

6:20

Carrera 42c

Rápido

6:36

Media

6:39

Lento

6:43

Carrera 52c

Rápido

6:58

Media

7:08

Lento

7:18

Carrera 62c

Rápido

6:26

Media

6:32

Lento

6:38

Carrera 72c

Rápido

6:22

Media

7:52

Lento

9:23

Carrera 82c

Rápido

6:45

Media

7:12

Lento

7:40

Carrera total2c

Rápido

53:08

Media

53:17

Lento

53:26

Mejor carrera2c

Rápido

5:46

Media

5:56

Lento

6:07

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:00

Media

4:09

Lento

4:18

Sled Push2c

Rápido

2:06

Media

2:15

Lento

2:25

Sled Pull2c

Rápido

3:09

Media

3:19

Lento

3:30

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:29

Media

5:27

Lento

7:26

Remo2c

Rápido

4:37

Media

4:43

Lento

4:49

Farmers Carry2c

Rápido

1:58

Media

2:08

Lento

2:19

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:30

Media

5:20

Lento

6:11

Wall Balls2c

Rápido

4:18

Media

4:48

Lento

5:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

6:50

Media

6:53

Lento

6:56

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:00	5:40	6:20	2
Carrera 2	5:46	5:56	6:07	2
Carrera 3	6:14	6:17	6:20	2
Carrera 4	6:36	6:39	6:43	2
Carrera 5	6:58	7:08	7:18	2
Carrera 6	6:26	6:32	6:38	2
Carrera 7	6:22	7:52	9:23	2
Carrera 8	6:45	7:12	7:40	2
Carrera total	53:08	53:17	53:26	2
Mejor carrera	5:46	5:56	6:07	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:09	4:18	2
Sled Push	2:06	2:15	2:25	2
Sled Pull	3:09	3:19	3:30	2
Burpee Broad Jump	3:29	5:27	7:26	2
Remo	4:37	4:43	4:49	2
Farmers Carry	1:58	2:08	2:19	2
Sandbag Lunges	4:30	5:20	6:11	2
Wall Balls	4:18	4:48	5:18	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:50	6:53	6:56	2