Janke Heins

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:08:29

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#39,128 / 151,686

🇩🇪Hamburgoct 25

1:08:29#266

Media 1:08:29·1 carrera

HYROXHombres

1:26:52

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#139,149 / 283,405

🇩🇪Cologneabr 26

1:26:52#719

Media 1:26:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 116,680 pares (1:18:09–1:35:31)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+25.8%

SkiErg+8.5%

Carrera+5.6%

Debilidades

Farmers-67.4%

Wall Balls-24.4%

Sled Push-14.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:26:52	#719	#161
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:08:29	#266	#77

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:26

Media

4:17

Lento

5:08

Carrera 22c

Rápido

4:33

Media

4:38

Lento

4:43

Carrera 32c

Rápido

4:36

Media

4:44

Lento

4:53

Carrera 42c

Rápido

4:47

Media

4:53

Lento

4:59

Carrera 52c

Rápido

5:05

Media

5:19

Lento

5:33

Carrera 62c

Rápido

5:01

Media

5:30

Lento

6:00

Carrera 72c

Rápido

4:55

Media

5:05

Lento

5:16

Carrera 82c

Rápido

4:47

Media

5:02

Lento

5:18

Carrera total2c

Rápido

39:19

Media

39:26

Lento

39:33

Mejor carrera2c

Rápido

4:33

Media

4:38

Lento

4:43

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:36

Media

3:52

Lento

4:08

Sled Push2c

Rápido

1:19

Media

2:22

Lento

3:26

Sled Pull2c

Rápido

2:23

Media

3:02

Lento

3:42

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:52

Media

4:15

Lento

5:39

Remo2c

Rápido

4:07

Media

4:26

Lento

4:45

Farmers Carry2c

Rápido

1:35

Media

2:38

Lento

3:42

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:43

Media

4:22

Lento

6:02

Wall Balls2c

Rápido

4:00

Media

6:19

Lento

8:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

6:39

Media

6:59

Lento

7:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:26	4:17	5:08	2
Carrera 2	4:33	4:38	4:43	2
Carrera 3	4:36	4:44	4:53	2
Carrera 4	4:47	4:53	4:59	2
Carrera 5	5:05	5:19	5:33	2
Carrera 6	5:01	5:30	6:00	2
Carrera 7	4:55	5:05	5:16	2
Carrera 8	4:47	5:02	5:18	2
Carrera total	39:19	39:26	39:33	2
Mejor carrera	4:33	4:38	4:43	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:36	3:52	4:08	2
Sled Push	1:19	2:22	3:26	2
Sled Pull	2:23	3:02	3:42	2
Burpee Broad Jump	2:52	4:15	5:39	2
Remo	4:07	4:26	4:45	2
Farmers Carry	1:35	2:38	3:42	2
Sandbag Lunges	2:43	4:22	6:02	2
Wall Balls	4:00	6:19	8:38	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:39	6:59	7:20	2