🇳🇱Jan-Ton Van Der Woude

NED

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

-0:531:21:47

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#101,795 / 283,404

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:21:47#1023

🇳🇱Amsterdamene 26

1:22:40#1261

🇳🇱Utrechtnov 25

1:29:20#999

Media 1:24:35·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 115,107 pares (1:13:39–1:30:01)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+18.3%

Wall Balls+10.2%

Farmers+2.5%

Debilidades

SkiErg-10.5%

Sandbag-5.0%

Remo-2.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:21:47	#1023	#94
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:22:40	#1261	#144
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:29:20	#999	#179

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:08

Media

4:57

Lento

5:28

Carrera 23c

Rápido

4:45

Media

5:08

Lento

5:41

Carrera 33c

Rápido

4:53

Media

5:11

Lento

5:42

Carrera 43c

Rápido

5:01

Media

5:59

Lento

7:49

Carrera 53c

Rápido

4:59

Media

5:25

Lento

6:03

Carrera 63c

Rápido

4:56

Media

5:11

Lento

5:41

Carrera 73c

Rápido

5:04

Media

5:24

Lento

5:48

Carrera 83c

Rápido

4:47

Media

5:26

Lento

5:48

Carrera total3c

Rápido

40:05

Media

42:38

Lento

46:54

Mejor carrera3c

Rápido

4:45

Media

4:49

Lento

4:57

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:43

Media

4:50

Lento

4:55

Sled Push3c

Rápido

2:55

Media

3:41

Lento

4:19

Sled Pull3c

Rápido

4:43

Media

4:55

Lento

5:17

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:12

Media

4:25

Lento

4:38

Remo3c

Rápido

4:52

Media

4:57

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

1:56

Media

2:00

Lento

2:03

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:58

Media

5:15

Lento

5:37

Wall Balls3c

Rápido

5:47

Media

6:04

Lento

6:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:52

Media

5:50

Lento

6:25

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:08	4:57	5:28	3
Carrera 2	4:45	5:08	5:41	3
Carrera 3	4:53	5:11	5:42	3
Carrera 4	5:01	5:59	7:49	3
Carrera 5	4:59	5:25	6:03	3
Carrera 6	4:56	5:11	5:41	3
Carrera 7	5:04	5:24	5:48	3
Carrera 8	4:47	5:26	5:48	3
Carrera total	40:05	42:38	46:54	3
Mejor carrera	4:45	4:49	4:57	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:43	4:50	4:55	3
Sled Push	2:55	3:41	4:19	3
Sled Pull	4:43	4:55	5:17	3
Burpee Broad Jump	4:12	4:25	4:38	3
Remo	4:52	4:57	5:07	3
Farmers Carry	1:56	2:00	2:03	3
Sandbag Lunges	4:58	5:15	5:37	3
Wall Balls	5:47	6:04	6:33	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:52	5:50	6:25	3