🇩🇪Jan Roßkothen
GER
5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
Frankfurt 2024 · dic 2024
Top 25%#23,883 / 151,666
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:05:17#100
Media 1:05:17·1 carrera
HYROXHombres
-0:431:09:34
Rotterdam 2026 · abr 2026
Top 10%#23,446 / 278,429
Media 1:12:48·4 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:09:34 | #231 | |
| 🇧🇪MechelenHYROX | 1:10:17 | #400 | |
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:12:21 | #159 | |
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:19:01 | #603 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:05:17 | #100 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 15c
Rápido
2:57
Media
3:43
Lento
4:14
Carrera 25c
Rápido
3:44
Media
3:57
Lento
4:10
Carrera 35c
Rápido
4:02
Media
4:15
Lento
4:41
Carrera 45c
Rápido
3:56
Media
4:11
Lento
4:34
Carrera 55c
Rápido
4:07
Media
4:33
Lento
5:04
Carrera 65c
Rápido
4:11
Media
4:27
Lento
5:01
Carrera 75c
Rápido
3:52
Media
4:14
Lento
4:53
Carrera 85c
Rápido
4:36
Media
5:09
Lento
6:04
Carrera total5c
Rápido
32:29
Media
34:29
Lento
38:41
Mejor carrera5c
Rápido
3:44
Media
3:57
Lento
4:10
Splits de estaciones
SkiErg5c
Rápido
3:51
Media
4:12
Lento
4:26
Sled Push5c
Rápido
1:35
Media
2:11
Lento
2:27
Sled Pull5c
Rápido
2:46
Media
3:47
Lento
4:17
Burpee Broad Jump5c
Rápido
3:18
Media
4:01
Lento
4:50
Remo5c
Rápido
4:05
Media
4:28
Lento
4:36
Farmers Carry5c
Rápido
1:24
Media
2:01
Lento
2:21
Sandbag Lunges5c
Rápido
3:09
Media
3:35
Lento
4:23
Wall Balls5c
Rápido
4:32
Media
5:57
Lento
7:38
Roxzone
Tiempo en Roxzone5c
Rápido
5:17
Media
6:38
Lento
8:25
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:57 | 3:43 | 4:14 | 5 |
| Carrera 2 | 3:44 | 3:57 | 4:10 | 5 |
| Carrera 3 | 4:02 | 4:15 | 4:41 | 5 |
| Carrera 4 | 3:56 | 4:11 | 4:34 | 5 |
| Carrera 5 | 4:07 | 4:33 | 5:04 | 5 |
| Carrera 6 | 4:11 | 4:27 | 5:01 | 5 |
| Carrera 7 | 3:52 | 4:14 | 4:53 | 5 |
| Carrera 8 | 4:36 | 5:09 | 6:04 | 5 |
| Carrera total | 32:29 | 34:29 | 38:41 | 5 |
| Mejor carrera | 3:44 | 3:57 | 4:10 | 5 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:12 | 4:26 | 5 |
| Sled Push | 1:35 | 2:11 | 2:27 | 5 |
| Sled Pull | 2:46 | 3:47 | 4:17 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:18 | 4:01 | 4:50 | 5 |
| Remo | 4:05 | 4:28 | 4:36 | 5 |
| Farmers Carry | 1:24 | 2:01 | 2:21 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:09 | 3:35 | 4:23 | 5 |
| Wall Balls | 4:32 | 5:57 | 7:38 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:17 | 6:38 | 8:25 | 5 |